Rugpijn in de lumbale regio

  • Massage

Mensen klagen vaak over rugpijn, en dit is normaal: dit gebied is verantwoordelijk voor het grootste deel van de werklast. In vergelijking met andere afdelingen, lumbale vaak vatbaar voor ziekten.

In het artikel zullen we begrijpen welke rugpijn in het lumbale gebied is, hoe het wordt veroorzaakt en hoe het te verwijderen.

Meer over rugpijn

Pijn in de onderrug staat bekend als lumbago of "rugpijn". Soms is het zo sterk dat een persoon een onnatuurlijke houding aanneemt, zijn bewegingen zijn beperkt. Elke beweging veroorzaakt de patiënt het grootste ongemak.

Pijn kan enkele minuten of meerdere dagen duren. Dan stoppen ze plotseling, maar na een tijdje herhalen ze met een nieuwe kracht. Een persoon moet wennen aan zulke golven van pijn die niet volledig voorbijgaan als hij niet wordt behandeld.

Waarom doet de lendenpartij pijn?

De reden kan de volgende factoren zijn:

  • lang achter het stuur blijven zitten of in een zittende houding achter de computer werken;
  • lichamelijke inspanning, emotionele of nerveuze stress op het werk;
  • intensieve training in de sportschool (bij oefeningen in staande of zittende houding);
  • draagtijd en moeilijke bevalling;
  • overgewicht problemen.

Het gebeurt dat de pijn vanzelf weggaat. Dit maakt het volgende duidelijk: als de lendenen regelmatig worden gestoord - is de ontwikkeling van een ernstige ziekte niet uitgesloten. En bij late behandeling kan dit ernstige gevolgen hebben, die met behulp van chirurgische ingrepen moeten worden verwijderd.

Lage rugpijn als symptoom van een ziekte

Er zijn twee soorten rugklachten: primair en secundair.

Primair pijnsyndroom komt rechtstreeks voor bij de ontwikkeling van ziekten van de wervelkolom. Deze kunnen zijn:

  • osteochondrose van de lumbale wervelkolom;
  • vorming van het uitsteeksel van de tussenwervelschijf;
  • intervertebrale hernia;
  • spondylose of spondyloarthrosis;
  • aandoeningen van de wervelkolom, zoals kyfose, scoliose, kyphoscoliose;
  • arthritis;
  • discitis, osteomyelitis en tuberculose van de wervelkolom.

Secundair pijnsyndroom treedt op als gevolg van ziekten in andere delen van het lichaam. Dit wordt veroorzaakt door de volgende redenen:

  • breuken;
  • een tumor in het wervelkanaal;
  • aanhoudende spierspasmen;
  • ziekten van inwendige organen;
  • urolithiasis;
  • gecompliceerde zwangerschap;
  • problemen met de eierstok.

Video - Over rugpijn kort

Pijn classificatie

Lage rugpijn kan zijn:

  • sterk;
  • scherpe;
  • pijn;
  • chronische;
  • verplaatst.

Ernstige pijn

Ernstige pijn doet zich voor bij osteochondrose. De pijn achtervolgt de persoon voortdurend: wanneer hij loopt, zit, liften gewichten, zelfs hoest of niest. Soms geeft het aan de onderste ledematen. Dit gaat gepaard met gevoelloosheid en kippenvel.

Bij lumbosacrale radiculitis voelt een persoon een sterke pijn in de onderrug en andere delen van het lichaam: in de billen, dijen, bekken en onderbenen. Pijn wordt sterker tijdens het lopen, hoesten, veranderen van lichaamshouding.

Bij de eerste dergelijke tekenen moet u contact opnemen met een neuroloog. Het wordt aanbevolen om op een harde matras te slapen om de onderrug in de juiste anatomische positie te houden.

Scherpe pijn

Acute pijn bij de mens komt voor in de volgende gevallen:

  • spierspanning;
  • lang verblijf in een ongemakkelijke positie;
  • werk met gewichten;
  • trauma;
  • scherpe bewegingen;
  • onderkoeling;
  • diepgang.

Om dergelijke pijn te elimineren, moet u gels en zalven gebruiken die ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen hebben. Ze zullen helpen de bloedcirculatie te bepalen en oedeem te verwijderen. Als twee of drie dagen na de eerste manifestatie van pijn in de onderrug niet verdwijnt, dan is het tijd om een ​​arts te raadplegen.

In de eerste dagen, wanneer rugpijn bijzonder sterk lijkt, is het beter om zich te houden aan bedrust.

Pijn lijden

Pijn in de onderrug kan worden veroorzaakt door myositis of ontsteking van de lage rugspieren. Een persoon is beperkt in bewegingen, omdat hij pijn ervaart bij het maken van zelfs de eenvoudigste bewegingen.

Om van de pijn af te komen, moet u eerst een warme douche nemen en dan warme kleding dragen. Oefening is uitgesloten. Om de aandoening te verlichten, is het raadzaam om smeersels in te wrijven die een verwarmend effect hebben. Als de pijn na drie dagen niet overgaat, is het beter om een ​​arts te raadplegen.

Chronische pijn

Vaak wordt de oorzaak van dergelijke pijn vervormende spondylose. Een persoon met een dergelijke ziekte maakt zich grote zorgen over de onderrug, verlies van gevoel en zwakte in het gebied van de benen kan zich ontwikkelen.

Chronische pijnen kunnen ook optreden als gevolg van spondylitis ankylopoetica, metabole problemen of kanker. Omgaan met deze ziekten thuis zal niet werken. Het identificeren van de oorzaak in de vroege stadia is ook moeilijk. Daarom moet u een arts raadplegen als u pijn heeft die niet langer duurt dan drie dagen en zelfs toeneemt.

Verplaatste pijnen

Dit type onderscheidt zich door zijn "complexiteit". De persoon voelt pijn in de onderrug en is van mening dat de reden voor hen problemen met de wervelkolom is. Maar in feite manifesteren ontheemde pijnen zich gewoonlijk als gevolg van ziekten van de organen in het bekkengebied, tumoren en ziekten van het maag-darmkanaal en de nieren.

Wanneer moet ik naar een dokter?

Als er een teken uit de onderstaande lijst is, moet u zich onmiddellijk aanmelden voor een consult met een therapeut.

  • ernstige pijn in het lumbale gebied verdwijnt na drie dagen of langer niet;
  • de oorzaak van de pijn in het ruggenmergletsel die u kent (bijvoorbeeld een paar dagen voor een ongeval of een val op de rug);
  • je hebt zere rug, dijen, benen en voeten;
  • vanwege de pijn gaat gevoeligheid in de billen, dijen, benen, voeten en in de lies verloren.

Hoe rugpijn genezen?

Typisch, de patiënt is een complexe behandeling, waarbij aandacht wordt besteed aan de lumbale regio, en de wervelkolom, en nabijgelegen organen.

De behandeling is onderverdeeld in twee typen: conservatief en operationeel.

Als u meer wilt weten over wat voor soort operaties voor de lumbale wervelkolom bestaat, kunt u dit artikel lezen op onze website.

Conservatieve behandeling is een soort van therapeutische maatregelen waarbij het herstel van de patiënt wordt bereikt, zowel door het gebruik van geneesmiddelen (medicamenteuze behandeling) als door het gebruik van alternatieve methoden (niet-medicamenteuze behandeling).

Conservatieve behandeling is van verschillende typen:

  • het nemen van speciale medicijnen;
  • fysiotherapie;
  • therapeutische oefening;
  • massage.

Medicatie behandeling

Zalven en gels

Zalf is een mild geneesmiddel dat is bedoeld voor externe toepassing op de aangetaste delen van het lichaam. De zalf bestaat uit twee componenten: de basis en medicinale werkzame stoffen.

Zalven als medicijnen zijn effectief als u uw gezondheid thuis zo snel mogelijk wilt verbeteren. Ze helpen een persoon om pijn, ontsteking, spierspasmen te verlichten. Sommige hebben een verwarmend effect voor de onderrug, wat handig is als het verkouden is.

Er is de volgende classificatie van zalven:

  1. Anti-inflammatoire zalf met het effect van pijnstillende. Ze hebben een verkoelend effect vanwege het feit dat ze menthol en lavendel bevatten. Deze omvatten Ibuprofen, Nurofen en Diclofenac.
  2. Gecombineerde zalf. Ze worden gebruikt voor verwondingen en verstuikingen. Behalve anti-inflammatoire en analgetische effecten, heeft het een genezend effect, dat wordt bereikt door heparine en demethylsulfoxide in de samenstelling van de zalf. Bijvoorbeeld 'Dolobene'.
  3. Geneesmiddelen met het effect van vasculaire verwijding. Ze verhogen de bloedtoevoer naar het getroffen gebied. Bijvoorbeeld papaverine zalf;
  4. Chondroprotectors. Gebruikt in de pathologieën van kraakbeenweefsel. Dankzij chondroïtinesulfaat herstellen deze medicijnen de gewrichten. Dit zijn "Hondroksid" en "Drastop".

injecties

Injectie omvat de introductie van geneesmiddelen in de spier of ader om de "afgifte" van geneesmiddelen aan het ontstoken gebied te versnellen. Het is belangrijk dat de naald scherp is - huid noch spieren zijn gewond.

Onderscheidende kenmerken van de injectie zijn:

  • Het genezingspercentage.
  • De effectiviteit van de behandeling. De werkzame stof is niet onderhevig aan degeneratieve processen in het maag-darmkanaal.
  • De behoefte aan een professionele benadering van de injectie. Zelfstandig is het beter om uzelf geen injecties te geven - u moet de dokter elke dag bezoeken, of de zorgverlener thuis bellen.
  • Een afspraak met een specialist is vereist. Alleen een arts kan het juiste medicijn voorschrijven. En veel medicijnen zonder recept zijn volledig onmogelijk om te eten.

Oefening en opladen

Therapeutische oefening is een methode om ziekten te behandelen en rugpijn te verminderen. De taken van fysiotherapie zijn het herstel van het bewegingsapparaat, de verbetering van de conditie van de patiënt en de correctie van de houding.

Wanneer rugpijn wordt aanbevolen om de volgende oefeningen uit te voeren:

  1. Uitgangspositie - liggen. Het is noodzakelijk om het linker- en rechterbeen afwisselend op te tillen. De maximale hefhoogte is tien tot vijftien centimeter. Een opgeheven been moet gedurende 10-15 seconden op het gewicht worden gehouden. Oefening wordt 10-15 keer uitgevoerd op elke etappe.
  2. In rugligging moet je de benen op de knieën buigen. De buighoek is 90-100 graden. Aan het einde van de oefening moeten gebogen benen naar rechts en links worden gekanteld totdat deze stopt. Oefening wordt 15 keer uitgevoerd.
  3. Je moet langzaam en soepel in verschillende richtingen leunen. Bij het uitvoeren van de oefening, moet de rug zo recht mogelijk zijn. Genoeg voor 20 hellingen in elke richting.
  4. Uitgangspositie - op handen en voeten staan. Je moet tegelijkertijd je armen en benen tegen elkaar slaan (bijvoorbeeld de rechterarm en het linkerbeen). Ren 10-15 keer
  5. "The Bridge". Sta op handen en voeten op met je buik naar buiten, je moet je rug naar voren buigen en jezelf opsluiten in deze positie zolang je genoeg kracht hebt. Je moet de oefening minstens 5 keer uitvoeren.

massage

Massage is een behandelingsmethode die erop gericht is de actieve punten van een persoon te beïnvloeden met behulp van handen of speciale apparaten. Deze methode is goed bewezen in de strijd tegen pijn in de lumbale regio. De massage mag echter alleen door een specialist worden gedaan, omdat een niet-professionele persoon de gezondheid van de wervelkolom kan schaden.

Plusmassage:

  • verbetert de bloedstroom in het getroffen deel van het lichaam;
  • maakt spieren en ligamenten flexibeler en elastischer;
  • verlicht acute vormen van pijn;
  • verwijdert gifstoffen uit het lichaam;
  • creëert aangename sensaties door het masseren van gevoelige delen van het lichaam;
  • heeft een gunstig effect op de stemming.

Massage kan het best worden gecombineerd met het gebruik van een bad of sauna. Vooral handig om bezems van berken of eiken te stomen: ze verhogen de toon van het lichaam.

Opwarming en cryotherapie

Deze behandelingsmethode verwijst naar de traditionele geneeskunde. Opwarmen helpt bij pijn die niet gepaard gaat met een ontsteking. Het is bijvoorbeeld een verstuiking, hernia, kromming van de wervelkolom of osteochondrose. Cryotherapie is integendeel effectief bij acute vormen van ontsteking.

Remember! In aanwezigheid van een infectie in het lichaam verliest het opwarmen zijn positieve effecten. De verhoogde bloedstroom in het menselijk lichaam veroorzaakt onverbiddelijke pijn en het gebied van ontsteking kan toenemen.

Ziektepreventie

Om herhaling van pijn in de lumbale regio te voorkomen, raden we aan dat u zich aan drie hoofdregels houdt:

  • Train regelmatig

Oefeningen zouden de versterkende natuur moeten zijn. Ze beïnvloeden gelijk alle spiergroepen, inclusief de rug en de buik. Ze worden aanbevolen om dagelijks te oefenen gedurende minstens twintig tot dertig minuten. Ochtendoefeningen, joggen, zwemmen in het zwembad of wandelen in stevige stappen zal doen.

  • Handhaaf water-zoutbalans

Een persoon wordt aanbevolen om maximaal drie liter vloeistof per dag te drinken. Voor dit doel is zuiver mineraalwater geschikt. Koolzuurhoudende dranken, koffie en thee hebben een slecht effect op de nieren en verzadigen het lichaam niet.

Meer water om te drinken in de ochtend. Na 20.00 uur is het beter om de hoeveelheid geconsumeerd water te verminderen, omdat het vol zit met oedeem en pijn in de nieren.

  • Eet goed en bezoek een arts

Herzie uw dagelijkse voeding. Het moet de hoeveelheid vet, gefrituurd en gerookt voedsel verminderen of volledig elimineren - het is beter om gezonde voedingsmiddelen en producten toe te voegen. De meest bruikbare die gestoomd of gekookt is. In de dagelijkse voeding moet zoveel mogelijk voedsel zitten, verzadigd met de nodige lichaamsvitaminen, sporenelementen en mineralen.

Het wordt aanbevolen jaarlijks medische onderzoeken af ​​te leggen, waaronder een volledig onderzoek van het lichaam. Vrouwen moeten regelmatig naar de gynaecoloog, menoloog, gaan. De gezondheid van kinderen moet worden gecontroleerd op het niveau van onderwijsinstellingen - een goed klinisch onderzoek zal helpen de ziekte tijdig te identificeren en de behandeling zo snel mogelijk te starten.

De belangrijkste voorwaarde voor het behoud van een gezonde wervelkolom is de juiste manier van leven!

Naast deze drie regels zijn er nog enkele die ook worden aanbevolen om te worden nageleefd:

  • Let op je houding.
  • Vermijd ongemakkelijke houding tijdens het zitten. Je knieën moeten boven het niveau van het bekken zijn. Het is noodzakelijk om op een lage stoel te gaan zitten of onder je voeten te gaan staan. Het is beter als er een klein kussen wordt geplaatst tussen de onderrug en de achterkant van de stoel (stoel).
  • Met kantoorwerk is het de moeite waard om regelmatig te bewegen. Eenmaal per uur pauze nemen voor een kleine vijf minuten opladen.
  • Je moet op een hard orthopedisch matras slapen.
  • Jogergewichten goed optillen. Dit wordt gedaan door de knie te buigen. Je moet bij het object gaan zitten, je knieën buigen, terwijl je je rug recht houdt.
  • Bij het overbrengen van de lading moet de belasting tussen beide handen worden verdeeld.

conclusie

Lage rugpijn is een gevaarlijk symptoom dat wordt gekenmerkt door onbestendigheid en variabiliteit.

Zorg voor je gezondheid, stel geen uitstapjes naar de dokter uit en leid een actieve levensstijl - dan zul je geen problemen met de wervelkolom hebben.

Waarom doet de rug in de lendewereld vrouwen en mannen pijn en wat te doen voor de behandeling?

In het proces van evolutie werd de mens een schepsel rechtopstaand, maar toen hij opstond, dwong hij de ruggengraat dagelijks hoge belastingen te ervaren, wat het begin van ziekten van het bewegingsapparaat betekende. Een veel voorkomende klacht van patiënten in het kantoor van de dokter - rugpijn in de lumbale regio, kan te wijten zijn aan een verscheidenheid van spinale pathologieën. Tegelijkertijd treedt pijnsyndroom in de onderrug op als een weerspiegeling van verschillende problemen met inwendige organen of gaat het gepaard met ernstige systemische ziekten.

De taak van de arts is om de ware oorzaak van rugpijn te bepalen, waarvoor de patiënt een volledig onderzoek moet ondergaan. Volgens statistieken lijdt elke derde inwoner van grote steden, ongeacht geslacht en leeftijd, aan rugklachten. Voor sommige patiënten wordt het ongemak zo bekend dat ze niet meer opmerken. Maar je kunt zo'n symptoom niet negeren, omdat de progressie van pathologie kan leiden tot de meest onplezierige gevolgen, waaronder invaliditeit. Wat te doen als je rug pijn doet in de lumbale regio, naar welke dokter moet worden geraadpleegd en hoe je met zo'n symptoom moet omgaan? De antwoorden op deze vragen zijn te vinden in dit artikel.

Waarom doet je rug pijn in de lumbale regio?

In de geneeskunde is een classificatie aangenomen, volgens welke alle mechanismen voor de ontwikkeling van lage rugpijn zijn onderverdeeld in:

Primair - pijnsyndroom veroorzaakt degeneratieve-dystrofische veranderingen in de wervelkolom (osteochondrose, spondylartrose, uitsteeksel van tussenwervelschijven).

Secundair - rugpijn is een weerspiegeling van een aantal ziekten:

  • groeiziekten (scoliose);
  • metabole stoornissen (osteoporose);
  • verwondingen (kneuzingen, verstuikingen, wervelfracturen);
  • tumorprocessen;
  • ontstekingsziekten (artritis, spondylitis);
  • infectieuze laesies die de tussenwervelschijven beïnvloeden.

Gereflecteerde pijn in het lumbale gebied komt vaak voor bij ziekten van de bekkenorganen, gynaecologische en urologische pathologieën.

De aard van het pijnsyndroom kan acuut of chronisch zijn, het lokaliseringsgebied - rechts of links van de wervelkolom. Vaak pijnen dergelijke pijnen naar de rug, lies, onderste ledematen, worden gecompliceerd door neurologische symptomen, zijn de oorzaak van beperkte mobiliteit en stijfheid van bewegingen. Laten we stilstaan ​​bij de meest voorkomende oorzaken van de kenmerkende pijn in de lumbale regio.

Rugpijn in de lumbale regio - oorzaken

De meest voorkomende oorzaken van pijn in het lendegebied omvatten de volgende aandoeningen:

  • Spinale verwondingen. Een mislukte val, een sterke slag of zelfs gewichtheffen kan leiden tot een breuk, ontwrichting van de wervels in het lendegebied en uitrekking van de spieren. Elke verwonding gaat gepaard met ernstige, scherpe pijn, die letterlijk verhindert dat een persoon rechtmaakt. Soms leidt schade aan de wervelkolom tot verlamming van de onderste ledematen. De diagnose wordt gesteld na de röntgenfoto van de wervelkolom en de behandelingsmethoden zijn afhankelijk van het soort letsel en de ernst van de verwonding.
  • Osteochondrose van de lumbale wervelkolom. Ziekte van degeneratieve-dystrofische aard, leidend tot de nederlaag van het kraakbeenweefsel van tussenwervelschijven. In het beginstadium van osteochondrose is er slechts een klein ongemak in het lendegebied, dat toeneemt na het sporten. Naarmate de ziekte voortschrijdt, begint de vernietiging van de vezelige ringen en neemt de afstand tussen de wervels af, wat leidt tot de inbreuk op zenuwuiteinden en het optreden van hevige pijn in de onderrug, die het been opgeeft. In de laatste stadia van de ziekte treedt spinale deformiteit op, worden hernia's gevormd, intense pijnen worden permanent, een persoon kan het vermogen verliezen om te bewegen en uitgeschakeld raken.
  • Ischias. De ziekte treedt op als gevolg van compressie van de spinale zenuwwortels. De oorzaak van lumbosacrale radiculitis kan frequente hypothermie, spinale letsels, tumoren, hernia's, zoutafzettingen zijn. Intense periodes van rugklachten treden plotseling op, met oefening, veranderende lichaamshouding, zelfs bij hoesten of niezen, vergezeld van een verandering in gevoeligheid langs de radiculaire zenuw, gegeven aan de heupen, billen. Tijdens een aanval kan een persoon zijn rug niet strekken.
  • Hernia tussenwervelschijven. Pathologie gaat gepaard met uitsteeksel van het lichaam van de tussenwervelschijf in het wervelkanaal. De ziekte kan verwondingen, osteochondrose, laagactieve levensstijl, gewichtheffen veroorzaken. Er zijn lange, pijnlijke pijn in de onderrug, die verergerd wordt door beweging, langdurig staan, hoesten, niezen. Naarmate de ziekte voortschrijdt, neemt het pijnsyndroom toe, geeft het aan de dij en de billen, gaat gepaard met gevoelloosheid van de ledematen, verlies van mobiliteit. Er zijn problemen met de stoel, urine-incontinentie en andere complicaties.
  • Spinale stenose. Versmalling van het wervelkanaal wordt meestal gediagnosticeerd op hoge leeftijd. Deze aandoening wordt mogelijk gemaakt door degeneratieve processen die zich in de wervelkolom ontwikkelen naarmate het lichaam ouder wordt. Als gevolg daarvan zijn er pijnen in dat deel van de wervelkolom, dat pathologische veranderingen heeft ondergaan. Stenose gaat niet alleen gepaard met pijn, maar ook met het kruipende gevoel en gevoelloosheid van de ledematen. Patiënten met stenose worden snel moe, kunnen niet lang lopen, hebben last van claudicatio intermittens.

Kenmerken van lumbale pijn

Een ervaren arts kan de aanwezigheid van een bepaalde pathologie aannemen door de aard van het pijnsyndroom. Pijn in de lumbale wervelkolom kan scherp en scherp zijn en optreden bij aanvallen, of om een ​​persoon constant te achtervolgen en een saai, pijnlijk karakter te dragen.

Acute rugpijn kan worden veroorzaakt door de volgende ziekten:
  • spondylitis;
  • osteochondrose van de lumbosacrale;
  • ischias;
  • spit, ischias;
  • intervertebrale hernia (acute vorm);
  • schijfuitsteeksel in de lumbale regio;
  • acute schending van de circulatie van de wervelkolom.
Scherpe paroxismale pijnen kunnen een neuralgische aard hebben en voorkomen in de volgende pathologieën;
  • knijpen van de zenuwwortels in de onderste wervelkolom;
  • manifestaties van multiple sclerose die de zenuwvezels van het ruggenmerg aantasten;
  • lumboischialgia, vergezeld van overtreding van de heupzenuw;
  • degeneratieve sacroiliitis - etterig proces in het heiligbeen.
De chronische aard van de pijn, gemanifesteerd door zeurende, pijnlijke sensaties, wordt genoteerd in de volgende pathologieën:
  • osteomyelitis;
  • osteoporose;
  • spondylosis vervormen;
  • tumoren van de wervelkolom en het ruggenmerg;
  • scoliose (kromming van de wervelkolom);
  • infectieuze laesies - tuberculose, brucellose;
  • ontstekingsprocessen - reumatoïde artritis;
  • atherosclerotische veranderingen in de abdominale aorta.
Bestraling (gereflecteerde) pijn in de lumbale wervelkolom vindt plaats bij een patiënt met laesies van inwendige organen:
  • ziekten van het spijsverteringskanaal (maag, twaalfvingerige darm, pancreas, galblaas);
  • nierkoliek met urolithiasis, pyelonefritis;
  • intestinale pathologieën - diverticulose, tumoren, colitis ulcerosa, darmobstructie
  • ziekten van de bekkenorganen.

Lokalisatie van pijnsyndroom

Tijdens het diagnoseproces moet de arts niet alleen letten op de aard van de pijn, maar ook op het gebied van zijn pijn. Wanneer de klachten van de patiënt worden vergeleken met de mate van pijn en het getroffen gebied, kan worden aangenomen welke pathologie de oorzaak is van ongemak. Dit zal helpen bij het schetsen van het schema van onderzoek van de patiënt en zal de formulering van de juiste diagnose versnellen.

Zere rug in de lumbale regio aan de rechterkant

Als de patiënt klaagt over pijn in de lage rug rechts, kan een ontsteking van de lever, galblaas of rechter nier deze aandoening veroorzaken. In het geval van darmobstructie of atypische appendicitis verschijnen er pijnlijke gevoelens aan de rechterkant, onder of boven de taille.

Pijn in het lumbale gebied aan de linkerkant

De oorzaak van deze aandoening kan ontstekingsprocessen zijn in de darm, pancreas, tumoren, verwondingen, degeneratieve pathologieën (spondylose, hernia). Pijn aan de linkerkant van de onderrug wordt waargenomen met ontsteking van de blaas, pyelonefritis, spier- en ligamentschade in dit gebied.

Zere rug in de lumbale regio van een man

Een alarmerend symptoom kan overmatige lichaamsbeweging veroorzaken. Rugpijn wordt bijvoorbeeld vaak nagestreefd door professionele atleten die betrokken zijn bij gewichtheffen, bodybuilding en optreden na scherpe bochten, buigen, trainen met een lange halter. Lumbale pijn gaat gepaard met werknemers die zich bezighouden met zware fysieke arbeid - laders, aannemers, landarbeiders.

Heel vaak is de oorzaak van pijn bij mannen nieraandoeningen, neurologische pathologieën (neuritis, ischias), degeneratieve processen in de lumbale wervelkolom, die compressie van de wortels veroorzaken (osteochondrose, hernia van de tussenwervelschijven, geknakte heupzenuw). Bij nierschade neemt de pijn in het lendegebied toe, als iemand lang in een verticale positie blijft, buigt, scherp omkeert. Factoren die bijdragen aan het optreden van ongemak kunnen in verband worden gebracht met bijkomende ziekten - diabetes, ziekten van inwendige organen, ontsteking van de prostaatklier, neurasthenie.

Pijnlijke rug in de onderrug van een vrouw

Naast de hierboven genoemde redenen, kan rugpijn bij vrouwen ontstekingsziekten van de bekkenorganen (baarmoeder, aanhangsels), endometriose, baarmoedermyoma of kwaadaardige tumoren veroorzaken. Bovendien doet de onderrug bij vrouwen vaak pijn tijdens de zwangerschap, omdat tijdens deze periode de belasting op de wervelkolom aanzienlijk toeneemt. Naarmate de foetus groeit, verschuift het zwaartepunt en kan de vrouw voortdurend zeurende pijnen in het lendegebied voelen (vooral wanneer ze voorover buigen).

In de latere stadia van de zwangerschap zijn de gewrichten ontspannen in het gebied van het heiligbeen, dus bereidt het lichaam zich voor op de aanstaande geboorte. Dit proces veroorzaakt ook spanning en pijn in de lumbale regio. Bovendien worden chronische ziekten tijdens de zwangerschap vaak verergerd. Ontstekingspathologieën van het urogenitale systeem, nieraandoeningen kunnen gereflecteerde rugpijn manifesteren.

Soms is zeurende pijn bij vrouwen in verschillende perioden van de menstruatiecyclus, wat kan duiden op een schending van de functies van het voortplantingssysteem. Neem in dit geval zo snel mogelijk contact op met een specialist en onderga het noodzakelijke onderzoek. Abortus kan een kenmerkend symptoom veroorzaken, dat gepaard gaat met schade aan de binnenwand van de baarmoeder, de samentrekking of de ontwikkeling van endometritis (ontsteking in de baarmoeder). In dergelijke gevallen is de pijn gelokaliseerd in het onderste lendegebied en geeft hij op in het been.

Vaak wordt de oorzaak van pijn in het heiligbeen een moeilijke bevalling, vergezeld van verwondingen en het rekken van het geboortekanaal. Naarmate ze herstellen, worden deze symptomen minder uitgesproken en verdwijnen ze snel. Als de rug pijn doet in het lumbale gebied en geeft aan de benen, kan de oorzaak zijn de verplaatsing van de wervels of de inbreuk op de zenuwwortels die zich tijdens de bevalling hebben voorgedaan.

Hoe pijn in de onderrug te behandelen?

Allereerst is de patiënt geïnteresseerd in welke arts de rugpijn in de lumbale regio behandelt en welke specialist hulp moet zoeken? Eerst moet u een afspraak maken met de districtsarts, die op basis van de set van symptomen en rekening houdend met de resultaten van het onderzoek, een voorlopige diagnose zal stellen en de patiënt zal verwijzen naar nauwe specialisten voor verdere behandeling.

In geval van letsels van de traumatische aard van de patiënt, zal een traumadokter zich gedragen. Bij inflammatoire of degeneratieve laesies van de wervelkolom - een reumatoloog, orthopedist, neuroloog. Bij ziekten van het maagdarmkanaal wordt de behandeling uitgevoerd door een gastro-enteroloog. Als de oorzaak van pijn ligt in de nederlaag van het urogenitaal stelsel, moet de vrouw naar de gynaecoloog verwijzen, de man naar de uroloog. Met de ontwikkeling van het tumorproces wordt de patiënt behandeld door een oncoloog.

Pijnstillers en medicijnen uit de groep van NSAID's (Diclofenac, Ibuprofen, Nurofen) zullen de pijn helpen verlichten en ontstekingen verminderen. Als het pijnsyndroom niet met lokale middelen wordt verwijderd (zalven, gels), injecteer of neem medicatie in tabletten. Vooral populair zijn zalven, gels en crèmes met een gecombineerd effect, die ontstekingen verminderen, pijn en zwelling elimineren, de beweeglijkheid van de gewrichten verbeteren en een opwarmend effect hebben.

Geneesmiddelen - spierverslappers voorgeschreven voor spierspasmen, waardoor spanning ontstaat en het pijnsyndroom toeneemt. Bij degeneratief-dystrofische processen worden chondroprotectors gebruikt, die bijdragen aan het herstel van het kraakbeenweefsel van de gewrichten, en hun verdere vernietiging voorkomen.

Met het optreden van scherpe rugpijn - de zogenaamde "lumbago", wordt het aanbevolen om een ​​pil van een analgeticum (Baralgin, Analgin, Ketanova) in te nemen en een comfortabele houding aan te nemen waarin de pijn niet zozeer wordt gevoeld, en de spieren ontspannen. Als er geen effect is, kunt u na 40 minuten een sterker medicijn nemen - Ketorol, Tramal, Diclofen. Dergelijke krachtige analgetica kunnen niet vaker dan 2 keer per dag worden gebruikt.

Spasmolytica (No-shpa, Drotaverinum, Papaverin, Duspatalin) zullen spierspasmen verlichten. U kunt een diuretische pil nemen (Furosemide, Veroshpiron), die opgeblazenheid elimineert en helpen om vernauwde zenuwwortels los te laten. Natuurlijk worden al deze fondsen alleen gebruikt als eerste hulp bij een aanval van radiculitis of ischias, wat verplichte bezoeken aan de arts niet uitsluit.

Zalven en crèmes

Als de pijn lang en vermoeiend is, vraag je je dierbaren om een ​​jodiumgaas op de onderrug te tekenen of wrijf je dit gebied in met kamferalcohol. Zalf en crème op basis van bijen- of slangengif (Apizatron, Viprosal, Finalgon) onderscheiden zich door een goede werkzaamheid. Na in de onderrug te hebben gewreven, zorgen ze voor een opwarmend en irriterend effect, waardoor het pijnsyndroom kan worden geëlimineerd. Maar deze hulpmiddelen zijn niet voor iedereen geschikt. Ze kunnen niet worden gebruikt bij onverdraagzaamheid met componenten, tijdens de zwangerschap, bij diabetes mellitus en aandoeningen van de nieren en de lever.

Speciale aandacht wordt besteed aan fysiotherapeutische procedures. Om het pijnsyndroom te elimineren, worden verschillende methoden gebruikt: elektroforese met medicijnen, magneettherapie, moddertherapie, paraffine en ozocerietbaden, acupunctuur, cryotherapie of opwarmprocedures.

Naarmate de toestand van de patiënt verbetert, worden massagecursussen en therapeutische oefeningen aanbevolen onder begeleiding van een ervaren instructeur. Met deze aanpak kunt u het spierstelsel versterken, de bloedcirculatie en metabolische processen in het probleemgebied verbeteren en de pijn volledig verlichten.

Oorzaken van lage rugpijn

10 oktober 2016

Algemene informatie

Rugpijn komt vrij vaak voor en manifesteert zich in verschillende omstandigheden.

Vaak gaan patiënten naar de dokter en vragen: als de lendenen pijnlijk zijn, wat zou dat dan zijn, wat hevige pijn veroorzaakt.

Rugpijn in het lumbale gebied kan zich ontwikkelen met verschillende pathologieën van de wervelkolom en inwendige organen. Ook ontwikkelt zich periodieke pijn bij mensen met systemische ziekten. Lokalisatie van dergelijke pijn kan anders zijn: veel mensen klagen dat ze meer pijn hebben aan de rechterkant of aan de linkerkant, onder of boven de taille, en vragen wat er in dit gebied is. Vaak ontwikkelt deze aandoening zich tijdens de zwangerschap, en dit is mogelijk in zowel de vroege als de late periode. Als de pijn acuut is, is er ook koorts, het is noodzakelijk dat u de spoedeisende hulp belt.

Als constante pijn wordt opgemerkt, maar er is geen temperatuur, dan zal een specialist helpen om de oorzaak van dit fenomeen te begrijpen. In eerste instantie moet u contact opnemen met de therapeut, die de toestand van de patiënt zal beoordelen en u zal vertellen welke specialisten verder moeten gaan.

Om uit te vinden of de wervelkolom pijn doet, of de redenen voor deze aandoening verschillen, is het nodig om een ​​aantal onderzoeken uit te voeren, waaronder echografie, MRI, etc.

Oorzaken van rugpijn in de lumbale regio

Als je rug pijn doet in de lumbale regio, worden de oorzaken van dit fenomeen meestal geassocieerd met de ontwikkeling van lumbago en ischias. Deze aandoeningen zijn een gevolg van de genegenheid van de lumbale wervelkolom, osteochondrose. Dergelijke pijnen kunnen ook geassocieerd zijn met hernia's en uitsteeksels tussen de wervels. Het doet veel pijn als de wervel is verschoven. Of er mogelijk een temperatuur is in osteochondrose hangt af van de toestand van de vrouw, maar in dit geval moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Als aanhoudende rugpijn ontstaat, kunnen de oorzaken bij vrouwen en mannen worden geassocieerd met irritatie van de zenuwen van de wervelkolom, irritatie of zwelling van de spieren en ligamenten. Het antwoord op de vraag waarom het pijn kan doen in de lage rug kan ook bestaan ​​uit het feit dat een patiënt een bepaalde ziekte van de interne organen ontwikkelt en de pijn in dit geval keert terug naar de lumbale regio. In dit geval kan de pijn lager en hoger worden gevoeld, naar links, naar rechts.

Als het erom gaat waarom de onderrug pijn doet bij vrouwen, kunnen de oorzaken liggen bij pyelonephritis, cystitis, urolithiasis. Soms zijn de oorzaken van de oorzaak van lage rugklachten bij vrouwen geassocieerd met ziekten van het urogenitale systeem, in het bijzonder met ontsteking van de baarmoeder. Maar zelfs als het in de lumbale regio periodiek pijn doet en pijn doet, zou een specialist zeker de redenen voor dit fenomeen moeten ontdekken.

Waarom de onderrug pijn doet bij mannen hangt ook af van de ziekte die moet worden gediagnosticeerd. Als er pijn in de onderrug bij mannen is, kunnen de oorzaken verband houden met ziekten van de prostaatklier.

Daarnaast is er een mogelijkheid dat pijn in de lumbale wervelkolom kan ontstaan ​​als gevolg van darmproblemen, en pijn kan zelfs uitstralen wanneer de longen worden aangetast.

Maar waarom zou ernstige rugpijn ontwikkelen, de oorzaken van dit fenomeen moeten onmiddellijk ontdekt worden en een adequate behandeling bieden.

Volgens de statistieken klagen tot 60% van de stedelingen in ontwikkelde landen periodiek dat de lendenen pijn doen. De oorzaken van dit fenomeen zijn geassocieerd met pathologieën van de wervelkolom. In de meeste gevallen klagen mensen van 30 tot 60 jaar over dergelijke schendingen.

60% van de gevallen van dergelijke pijn is een gevolg van osteochondrose, wanneer een laesie optreedt in een van de wortels van de eerste sacrale, 4, 5 lumbale wervel. Dit fenomeen wordt monoradiculair syndroom genoemd. Met de nederlaag van de twee wortels ontwikkelt het biradiculaire syndroom (ongeveer 33% van de patiënten). De laesie van drie wortels wordt triradiculair syndroom genoemd, het wordt zelden gediagnosticeerd.

Test lumbosacrale osteochondrose

Deze tests worden gebruikt als een manier om een ​​voorlopige diagnose uit te voeren, ze worden genoemd met de namen van de artsen die ze hebben voorgesteld.

Soorten pijn

Pijn in de rug is een niet-specifiek symptoom en de oorzaken ervan kunnen zeer uiteenlopend zijn. Er is een heel andere rugpijn in de wervelkolom. En trouwens, de wervelkolom doet pijn in het lumbale gebied - sterk of trekkende pijn, zwaarte - en de oorzaak van een dergelijke aandoening wordt bepaald. Het is ook belangrijk om te begrijpen waar de pijn verschijnt - aan de bovenkant of onderkant van de wervelkolom; het ontwikkelt zich periodiek of constant.

Oorzaken van acute pijn:

  • lage rugpijn;
  • tussenwervelschijf uitsteeksel;
  • spondylitis;
  • acute intervertebrale hernia;
  • spinale epiduritis;
  • wervelfracturen;
  • verstuiking in acute vorm;
  • pathologie van het heupgewricht;
  • ischias, spit;
  • aandoeningen van de wervelkolom in de acute vorm;
  • acute pyelonefritis;
  • acute blindedarmontsteking - atypische cursus;
  • intestinale obstructie.

Oorzaken van chronische pijn:

  • spondylitis ankylopoetica;
  • spondylosis deformans;
  • urolithiasis;
  • osteomyelitis;
  • scoliose;
  • osteoporose, osteomalacie;
  • tumor van het ruggenmerg, retroperitoneale ruimte, wervels - primair, metastase;
  • laesies van de wervels en tussenwervelschijven van infectieuze aard (brucellose, epiduraal abces, tuberculose);
  • niet-infectieuze ontstekingen (syndroom van Reiter, reumatoïde artritis, spondylitis ankylopoetica);
  • nier tumoren.

Oorzaken van bestralingspijn:

  • ziekten van de maag, twaalfvingerige darm, pancreas, galblaas;
  • atherosclerotische abdominale aorta en aortakoppen;
  • ziekten van de bekkenorganen;
  • vrouwelijke ziekten - ontsteking van de baarmoeder, baarmoederkanker, endometriose, geslachtsziekten;
  • mannelijke ziekten - prostaatkanker, prostatitis;
  • nierziekte - nierstenen, nierkoliek;
  • darmziekten - colitis ulcerosa, ontsteking van het diverticulum, niet-specifieke darmtumor;
  • aorta-aneurysma.

Waarom verschijnen rugpijn boven de taille?

Als er pijn boven de achterkant aan de zijkanten is, is het heel goed mogelijk dat we het hebben over leverziekten - leverfalen, hepatitis, de effecten van het nemen van toxische geneesmiddelen, waardoor de lever pijn doet. In de regel doet in dit geval de rug rechts pijn, boven de taille - in het hypochondrium.

Wat doet pijn rechts en links een beetje boven de taille? Hoogstwaarschijnlijk ontwikkelt zich in dit geval een acute nierziekte. Vaak hebben met polycystische, chronische pyelonephritis, nierneoplasmata milde symptomen. Sterker nog, het strekken van de niercapsule gebeurt geleidelijk. Hoe bepaal je wat pijn doet - nier of onderrug? Een exact antwoord op deze vraag is alleen mogelijk na een grondige diagnose.

Als acute pyelonefritis oedeem ontwikkelt, of als de patiënt een geblokkeerde ureter heeft, is de pijn intens, maar saai en vaak pijnlijk. Maar dergelijke sensaties verschijnen voortdurend, vaak geven ze aan de navel, de onderbuik. Ongemak en pijn kunnen ook optreden in het hypochondrium aan de linker- of rechterzijde.

Bij chronische nieraandoeningen komt pijn soms voor als gevolg van het nemen van bepaalde medicijnen. Wanneer de behandeling wordt geannuleerd, gaan dergelijke gevoelens voorbij.

Soms ontwikkelt zich spierpijn, die zich niet alleen in de rug, maar ook in de regio van het borstbeen kan manifesteren, enz. In dit geval moet een nauwkeurige diagnose worden vastgesteld.

Pijn onder de lendenen

Trekken en pijn in de onderrug ontwikkelen met een aantal aandoeningen van de wervelkolom. Bovendien hebben vrouwen tijdens de menstruatie pijn in het lumbale gebied. In dit geval kunnen de maag en de rug op hetzelfde moment pijn doen. Ook manifesteert dit symptoom zich in ziekten van de genitale sfeer (adnexitis, salpingo-oophoritis, oophoritis), bekken peritoneum. Soms doet de rug pijn en zeurt wanneer de darmen de oorzaak zijn, evenals de ontsteking van de appendix. Zij neemt in de regel niet af in buikligging.

Bij mannen kan pijnlijke of scherpe rugpijn ontstaan ​​bij prostaataandoeningen.

Een scherpe pijn in de onderrug is mogelijk met aandoeningen van de blaas. Ontdek de exacte diagnose om de dokter te helpen.

Pijnsensaties links en rechts

Als de lenden tegelijkertijd rechts en links pijn doen, kan dit duiden op de ontwikkeling van hepatitis, pyelonefritis, cholecystitis. Lage rugpijn manifesteert zich ook in ontsteking van de aanhangsels van de baarmoeder, prostaat. Pijn rechts achter in het hypochondrium kan zich ontwikkelen met pleuritis, longontsteking. Als de pijn uitstraalt en boven of onder de onderrug aan de rechterkant wordt gevoeld, is er waarschijnlijk een atypische blindedarmontsteking evenals een darmobstructie. Over het algemeen kunnen de oorzaken van pijn in het lumbale gebied rechts en linksonder worden geassocieerd met verschillende ziekten, zowel van de wervelkolom als van de inwendige organen.

Pijn in de rechterbil bij vrouwen komt voor zoals bij osteochondrose en met schade aan de ligamenten en spieren in dit gebied.

Dus als de lendenen links of rechts letsel oplopen, kan het vermoeden bestaan ​​dat dergelijke ziekten zich ontwikkelen:

Ziekten van de wervelkolom

Als je rug pijn doet in de lumbale regio aan de linkerkant, kunnen de oorzaken van deze aandoening geassocieerd zijn met verworven ziektes - tumoren, degeneratieve pathologieën, ontstekingsprocessen. Ook kunnen de onaangename gewaarwordingen rechts en links onder en achter worden geassocieerd met verwondingen van traumatische aard, tussenwervelscheuren. Lagere rugpijn boven en onder komt waarschijnlijk ook voor bij aangeboren pathologieën zoals spondylose, sacralisatie, spondylolisthesis en liefhebben.

Ziekten van de interne organen

Rechts en links doet het pijn bij ziekten van de bekkenorganen (blaas, parametrische vezel, baarmoeder en aanhangsels, prostaatklier). Soms doet de lage rug zeer pijn bij pathologieën van de darmen en de nieren. Symptomen van darmontsteking bij vrouwen en mannen kunnen ernstige pijn op dit gebied manifesteren.

Ziekten van de NA in de lumbosacrale

In het gebied van het heiligbeen doet het pijn als de volgende problemen optreden: knijpen in de wortels, neurologische aandoeningen (neuritis, ischias, neurasthenie, hysterie), stofwisselingsstoornissen, diabetes, jicht, enz.

Lumbago-pijn en heupzenuwpijn

Als de taille trekt, kunnen de redenen hiervoor te maken hebben met het knijpen van de heupzenuw. In het geval van knijpen of ontsteking van de heupzenuw, evenals met radiculitis, is de pijn anders. De patiënt voelt soms rugpijn in rust en bij het bewegen, soms in de rug-colitis, bakt, verbrandt, brandt. Misschien een gevoel van gevoelloosheid. In dit geval kan de pijn zowel matig als erg sterk zijn, ondraaglijk.

De heupzenuw is de langste in het lichaam. Met zijn geknepen pijn manifesteerde hij zich slechts aan één kant. Waar het afhankelijk is van het geslacht van de patiënt: in het algemeen rechts in meisjes en links in mannen. Meestal verschijnt een scherpe foto wanneer u opstaan ​​vanuit een liggende positie, wanneer u staat en uw lichaamspositie verandert. Het meest pijnlijk voor ontsteking van deze zenuw is een plaats onder de knie, en ook zo, waar het bot onder de billen steekt. Soms verschijnen er knobbeltjes op de achterkant van de dij en op de spieren van het onderbeen. Zo'n bult is vooral gevoelig bij aanraking. Deze ziekte kan zowel 's middags als' s nachts verstoren.

Lumbago - bij mensen wordt deze aandoening radiculitis genoemd. Plotselinge rugpijn, die zich manifesteert na een sterke belasting, plotselinge beweging, langdurig verblijf in dezelfde houding of tijdens onderkoeling, koud. Als de rug ziek is, worden de aanvallen gedwongen om een ​​positie in te nemen waarin de pijn verdwijnt. Welke behandelingsmethoden u moet nemen, is het beter om uw arts te raadplegen. In de regel helpt massage, betekent opwarmen. Maar het is nog steeds belangrijk om een ​​specialist te raadplegen, omdat de lumbago schendingen in de lumbosacrale wervelkolom aangeeft.

Lage rugpijn tijdens de zwangerschap

Veel vrouwen vragen wat ze moeten doen als je rug pijn doet tijdens de zwangerschap. Het is moeilijk te begrijpen wat te doen, wanneer het onmogelijk is om veel medicijnen te gebruiken, met name antibiotica, en hoe deze aandoening moet worden behandeld.

Oorzaken van branden en pijn in de periode van het dragen van een baby hebben te maken met het feit dat het lichaam van de vrouw op dit moment onder verhoogde stress staat. Naarmate de foetus groeit, verandert het zwaartepunt, en vaak verwachten aanstaande moeders over pijn in de onderrug bij het naar voren buigen en later - van constante pijn en verbranding in de rug. Daarnaast worden andere manifestaties opgemerkt tijdens de zwangerschap in het proces van fysiologische veranderingen - hoofd- en borstpijn, haar valt uit.

Tijdens de zwangerschap ontspannen de heup-sacrale gewrichten terwijl het lichaam zich voorbereidt op de bevalling. Het veroorzaakt ook spin van de wervelkolom en rugpijn.

Elke vrouw die een baby verwacht, moet altijd een arts raadplegen. Het is vooral belangrijk om dit te doen als er vroeger rugklachten zijn waargenomen. Het is belangrijk om een ​​specialist te raadplegen wiens reikwijdte breder is dan gynaecologie en te bepalen hoe te handelen om negatieve manifestaties te voorkomen.

Meestal tijdens de zwangerschap, rugpijn in het niergebied bij vrouwen die eerder last hadden van osteochondrose, spinale kromming, spierpijn. Houd er echter rekening mee dat pijn in het niergebied soms een symptoom is van ziekten van de inwendige organen. Dus pijn in de nier links kan duiden op inflammatoire processen van het urogenitale systeem. Daarom is het met dergelijke manifestaties tijdens de zwangerschap belangrijk om de arts onmiddellijk te informeren en te worden onderzocht. Hij zal je vertellen wat je moet doen als je onderrug pijn doet en de oorzaak van dit fenomeen bepaalt.

Als de heupzenuw misselijk is tijdens de zwangerschap, worden manuele therapie en speciale oefeningen beoefend. Alle medicijnen die alleen door een specialist worden voorgeschreven. Het is erg belangrijk om alle aanbevelingen van de arts te volgen. Alleen in dit geval is het mogelijk om alle negatieve manifestaties te minimaliseren.

Lage rugpijn

Lage rugpijn komt vrij vaak voor. Patiënten zeggen "mijn onderrug doet pijn", "geknepen onderrug", "rugpijn in de onderrug". Als de pijn niet acuut is, kunnen ze zeggen: "pijnlijke lumbale", "trekken aan de lumbale regio", "pijnlijke lumbale regio". Soms wordt pijn beschreven als een branderig gevoel in de onderrug.

De lendenen worden de onderrug genoemd - van de plaats waar de ribben eindigen, tot aan het staartbeen. Misschien was er een apart woord voor de onderrug nodig om de plaats aan te geven waar het pijn doet. Immers, als je rug doet pijn, in de meeste gevallen is het de lage rug die doet pijn.

Wat kan pijn in de onderrug zijn

Meestal komt pijn in de rug plotseling, scherp en acuut voor. In dit geval zeggen ze over lumbago (een verouderde populaire naamkamer). Pijn wordt omschreven als scherp, "schieten". Bewegingen zijn beperkt, soms is het zelfs onmogelijk om de rug recht te trekken. Bij elke beweging intensiveert de pijn.

Een pijnaanval kan een paar minuten duren en kan langer duren (tot meerdere dagen). Het kan zijn dat de aanval voorbij gaat, en de pijn zal niet langer aan zichzelf herinneren, maar vaak komt de pijn terug en raakt de persoon gewend aan het hebben van lage rugklachten.

Lage rugpijn kan niet alleen acuut (scherp) zijn, het kan ook in de natuur trekken en chronisch zijn. Lichte, maar constante pijn in de onderrug, soms verergerd, bijvoorbeeld tijdens inspanning, infectieziekten, hypothermie, enz., Wordt lumbodynie genoemd. Soms is er geen directe pijn, maar stijgt de stijfheid in de onderrug, ervaart de patiënt ongemak.

Oorzaken van lage rugpijn

Rugpijn kan om verschillende redenen worden veroorzaakt, maar de statistieken zijn hier als volgt:

  • in 90% van de gevallen wordt de pijn veroorzaakt door problemen met de wervelkolom en de rugspieren;
  • bij 6% is de oorzaak van de pijn een nierziekte;
  • 4% - ziekten van andere inwendige organen (urogenitaal systeem, darmen).

De ruggengraat is verantwoordelijk voor de meerderheid van alle gevallen van rugpijn, en dit is niet toevallig. Bij de mens bevindt het zwaartepunt van het lichaam zich net ter hoogte van de taille en tijdens het lopen valt de hele last bijna volledig op de lumbale wervelkolom (bij dieren die op vier poten bewegen, is er geen probleem). En wanneer een persoon gaat zitten, ervaren de wervels van de onderrug en het sacrum dezelfde drukkracht als de 170 meter lange waterlaag tegen de duiker drukt. Uiteraard is dit gebied bijzonder kwetsbaar.

Ziekten van het bewegingsapparaat, rugklachten veroorzaken:

  • knijpen van de heupzenuw. De zenuwwortels die zich uitstrekken van het ruggenmerg worden samengedrukt door de aangrenzende wervels. Tegelijkertijd is er scherpe, schietende pijn. In de regel wordt knijpen van de wortels mogelijk als gevolg van degeneratieve veranderingen in de wervelkolom (osteochondrose): tussenwervelschijven die de wervels van elkaar scheiden worden vernietigd, de opening tussen de wervels versmalt en een scherpe beweging (kanteling, rotatie) kan leiden tot knijpen van de nerveuze tak;
  • ischias (ischias). Beknelde zenuwwortels kunnen ontstoken raken. Ontsteking van de zenuwwortels wordt radiculitis (van het Latijn Radicula - "wortel") genoemd; Om te verwijzen naar een ontsteking van de heupzenuw, wordt soms de sciatica van de speciale naam gebruikt. Met de nederlaag van de nervus ischiadicus kan de lumbale ischalgie worden waargenomen - rugpijn, die zich ook in de bil en het been langs de heupzenuw verspreidt;
  • hernia - uitsteeksel van een fragment van een tussenwervelschijf in het wervelkanaal. Komt voor als gevolg van verwonding of degeneratieve veranderingen in de wervelkolom (osteochondrose);
  • myositis van de lumbale spieren. Myositis is een ontsteking van de skeletspieren. De oorzaak van myositis van de lumbale spier kan hypothermie of plotselinge stress zijn.

Rugpijn kan ook worden veroorzaakt door ziekten zoals multiple sclerose, degeneratieve sacro-iliitis en osteoporose.

Preventie van rugpijn

Het optreden van rugklachten wordt vaak veroorzaakt door een onvoorzichtige houding ten opzichte van hun eigen gezondheid. Pijn kan worden veroorzaakt door:

  • een lang verblijf in dezelfde positie (bijvoorbeeld bij zittend werk);
  • slechte houding;
  • lage mobiliteit;
  • overmatige oefening.

Al deze factoren dragen bij aan de ontwikkeling van ziekten die zich manifesteren als lage rugpijn. Het risico op pijn kan worden verminderd door het advies van deze arts te volgen:

  • let op je houding;
  • Vermijd ongemakkelijke houding tijdens het zitten. Het is wenselijk dat de knieën iets hoger zijn dan de heupgewrichten. Gebruik hiervoor een lage stoel of ga onder je voeten staan. Leg een klein kussen tussen de onderrug en de rugleuning;
  • wanneer u zit, moet u van tijd tot tijd opstaan ​​om te bewegen. Neem elk uur een pauze van vijf minuten; hoe gewichten op te heffen
  • slaap bij voorkeur op een orthopedisch matras (elastisch en vrij hard);

Lagere rugpijn voor nierziekte

In het geval van rugpijn, is het belangrijk om te bepalen of hun oorzaak de pathologie is van het bewegingsapparaat of de nierziekte (evenals andere inwendige organen). Diagnose moet een arts zijn. Er zijn echter tekenen die erop wijzen dat de pijn kan worden veroorzaakt door problemen van de nieren en / of andere organen van het urogenitale systeem. Bij het optreden van deze symptomen is het raadzaam om onmiddellijk contact op te nemen met een uroloog. Nierziekte (of meer in het algemeen het urogenitale systeem) kan worden vermoed als rugpijn gepaard gaat met:

  • algemene verslechtering van de gezondheid (lethargie, slaperigheid, zwakte, verhoogde vermoeidheid);
  • zwelling van de oogleden, gezichten. De wallen zijn vooral 's morgens, na het ontwaken, uitgesproken en dalen' s avonds;
  • koorts, koude rillingen, zweten;
  • verlies van eetlust, misselijkheid, braken;
  • frequent of pijnlijk urineren;
  • veranderingen in de kenmerken van de urine (het kan meer geconcentreerd worden in kleur of, in tegenstelling, kleurloos, bevatten slijm of bloed);
  • verhoogde bloeddruk.

Ook een belangrijk teken dat de rugpijn wordt veroorzaakt door problemen van de inwendige organen, en niet van het bewegingsapparaat, is de onafhankelijkheid van de lichaamspositie: de pijn neemt niet toe of af van het veranderen van de positie van het lichaam en de ledematen. Bij langdurig staan ​​in de pathologie van de controlepathologie kan de pijn echter toenemen.
Lokalisatie van pijn doet er ook toe. Bij een nieraandoening wordt pijn meestal aan één kant waargenomen (omdat slechts één nier gewoonlijk lijdt). Nierpijn is mogelijk niet beperkt tot de onderrug en verspreid langs de urineleider, in de lies, in de uitwendige geslachtsorganen, aan de binnenkant van de dijen.

Zere rug: wat te doen?

Lage rugpijn is een symptoom van een ziekte die behandeling vereist. Daarom is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen. Maar in het geval van een plotselinge aanval van acute pijn ("lumbago", typisch voor radiculitis), is het in de eerste plaats noodzakelijk om het pijnsyndroom te verlichten. Artsen adviseren:

  • gebruik lichte hitte. Brei een wollen sjaal of een wollen riem op de lendenen;
  • pijnstillers nemen;
  • het is noodzakelijk om een ​​positie in te nemen waarmee u uw rugspieren kunt ontspannen. Het wordt aanbevolen om op je rug te liggen, op een stevige vlakke ondergrond (board); benen moeten worden opgetild en gebogen op de knieën, waarvoor u een opgerolde deken of kussen eronder moet leggen. (Het is onwenselijk om op de grond te liggen, het kan door een tocht worden doorgeblazen).

De voorgestelde houding is geen dogma. De patiënt moet zich opgelucht voelen, daarom zijn andere houdingen mogelijk; bijvoorbeeld, liggend op het bord, doe het op dezelfde knieën gebogen benen, met een kussen tussen hen in. Je kunt proberen op je buik te gaan liggen en je benen strekken, een roller onder de enkelgewrichten plaatsen. Als de ernst van de pijn was weggenomen, betekent dit niet dat de arts niet langer nodig is. Zonder de juiste behandeling zullen de aanvallen terugkeren en zal de situatie in zijn geheel verslechteren.

Welke arts zou u moeten klagen over rugpijn?

In geval van rugklachten is het het beste om een ​​huisarts te raadplegen, omdat eerst en vooral moet worden vastgesteld welke orgaanziekte pijn veroorzaakt. Afhankelijk van de resultaten van het onderzoek kan het nodig zijn om een ​​of andere medisch specialist te raadplegen. Kan worden toegewezen:

  • raadpleging van een neuroloog - om de toestand van de wervelkolom, de rugspieren en het zenuwstelsel te beoordelen;
  • raadpleging van een uroloog - in geval van een vermoede ziekte van het urinewegstelsel;
  • Raadpleging van een gynaecoloog in geval van verdenking of de aanwezigheid van chronische aandoeningen van het vrouwelijk voortplantingssysteem;
  • compleet aantal bloedcellen en urineonderzoek - om de inflammatoire aard van de ziekte te bevestigen of uit te sluiten;
  • wervelkolom radiografie;
  • Echografie van de heupgewrichten;
  • evenals andere studies.