Wat u moet weten over het gebruik van massage voor scoliose van de wervelkolom

  • Massage

Scoliose is een kromming van de wervelkolom die vervorming van de borst veroorzaakt.

De oorzaak van de ziekte is aangeboren en verworven.

Scoliose treedt op als gevolg van onjuiste houding, lichamelijke inspanning of ontstekingsprocessen die zich voordoen tijdens de puberteit.

In verschillende stadia van hun benadering van therapie

Afhankelijk van de mate van scoliose zijn de massagetechniek en de bijbehorende behandelmethoden verschillend.

Eerste-fase therapie

In het primaire ontwikkelingsstadium van scoliose is de visuele verandering in de wervelkolom praktisch niet gefixeerd. Maar de prognose van een behandeling met tijdige behandeling in de kliniek is redelijk goed.

Hoe maak je een massage met scoliose I graad:

  1. De massage moet elke zes maanden plaatsvinden. Therapeutische therapie is gericht op het corrigeren van de houding en het versterken van de borstspier- en rugspieren.
  2. Het wordt aanbevolen om fysiotherapie en zwemmen uit te oefenen.
  3. In de toekomst is het noodzakelijk om de houding te volgen en niet lang in een positie te zijn.
  4. Een bed uitgerust met een medisch hoofdkussen en een matras.

De tweede fase is moeilijk, maar mogelijk

Voor scoliose 2 graden zijn veranderingen in de wervelkolom kenmerkend. Bij onderzoek door een specialist is er een discrepantie tussen de borst, schouderbladen en gluteale plooien.

Therapeutische therapie wordt uitgebreid uitgevoerd en is gericht op het herstellen en voorkomen van de ontwikkeling van de ziekte. De behandeling is hetzelfde als voor graad 1-ziekte. Bovendien kan vitamine D-therapie worden voorgeschreven.

Behandelingsopties voor fase 3

De derde graad van scoliose is het moeilijkst in termen van de keuze van technieken voor het behandelen van een ziekte.

Visueel kunt u de kromming bepalen. Gevormde ribbult. Behandeling van de patiënt is complex gekozen.

Manieren om het probleem op te lossen:

  • individueel recept voor het dragen van een orthopedisch korset;
  • fysiotherapie en massage afspraak;
  • procedures worden uitgevoerd, liggend op de rug, omdat ze een asymmetrische oriëntatie hebben.

In de vierde fase zal massage niet helpen.

Het lichaam van de patiënt is scherp asymmetrisch. De belangrijkste manier van vechten is een operatie. In de wervelkolom zitten metalen platen die het lichaam in een symmetrische positie houden.

Er zijn verschillende manieren om de wervelkolom te fixeren:

  • fixatie met een verplaatsbare houder (gebruikt voor kinderen);
  • met vaste bevestiging van de speldwervels.

De revalidatieperiode duurt maximaal 1 jaar en omvat het dragen van een korset, lichaamsbeweging, fysiotherapie en massage.

De impact van therapeutische massage op de gezondheid van het lichaam

Therapeutische massage is een actieve techniek, die wordt beperkt tot het aanbrengen van een bepaalde irritatie bij de patiënt met de handen van een massagetherapeut of met behulp van apparaattherapie.

De massage heeft een gezondheids- en preventieve werking voor het menselijk lichaam:

  • verjongt;
  • verbetert de bloedcirculatie en activeert de bloedstroom in de haarvaten;
  • normaliseert de slaap, helpt om te gaan met slapeloosheid, stress en slecht humeur;
  • ontspant en kalmeert;
  • verhoogt de elasticiteit van spiervezels.

Massage normaliseert de bloedsomloop, ontspant spieren, verhoogt de mobiliteit en elasticiteit van de gewrichten.

Therapeutische massage van de wervelkolom versterkt het korset van de rug en heeft een ontspannend effect.

Theorie van massage voor scoliose

Er zijn twee theorieën om scoliose te bestrijden met massage:

  1. Theorie nummer 1 stelt dat het doel van massagetherapie is om ontspanning te bereiken in gespannen spieren en de verzwakte te versterken. De theorie wordt de boog van de boogpees genoemd. De spieren van de rug trekken aan de concave kant, zodat het tegenovergestelde niet verstijft.
  2. Theorie # 2 zegt dat de gebogen gespierde zijde als gespannen wordt beschouwd. Laat de spieren echter niet verwaarlozen en verdeel ze in gespannen en verzwakte spieren. De spieren van de rug kunnen zich in een andere staat bevinden en precies in de bolronde zone worden belast.

In welke gevallen is de massage schadelijk?

Massagetherapie is gecontra-indiceerd voor mensen met de diagnose:

  • uitgesproken neuralgische stoornissen.
  • nier- en leverfalen.
  • oncologische ziekten.
  • ziekten van het cardiovasculaire systeem.
  • allergische ziekten.
  • verergerde chronische ziekten.
  • etterende processen in het lichaam.
  • open tuberculose.
  • huidziekten, etc.

Algemene regels en advies

Massagebewegingen met kromming van de wervelkolom worden uitgevoerd in de richting van de onderste ledematen naar de cervicale wervelkolom. Voor elk type scoliose wordt een bepaalde techniek gebruikt, gericht op het aangetaste deel van de rug.

Het begint allemaal met aaien. Bijzondere aandacht wordt besteed aan de intercostale spieren, die worden gekneed met rechtlijnige bewegingen.

Cirkelvormige bewegingen ontspannen brede en lange spieren. Breng in het lendegebied de knijptechniek aan, waarbij u het gebied van het heiligbeen uitrekt.

Begin met de concave kant geleidelijk naar de convexe beweging. Tegen het einde van de massage ga je naar het bolle deel van de rug. De therapie eindigt met een complexe massage van de nek en benen.

Bij scoliose 2 en 3 graden moet speciale aandacht worden besteed aan de massage van de borstspieren, buikspieren en benen.

Dit zal bijdragen aan de langetermijnconsolidering van het resultaat. Om de vervorming te corrigeren, besteedt u een lange massage. Als gevolg hiervan komen de spieren snel op de toon.

De belangrijkste vormen van moderne massage

Voor spinale scoliose worden de volgende soorten massage gebruikt:

  1. Een blik is een procedure voor behandeling en directe blootstelling van een aangetast orgaan met behulp van een vacuüm. Je kunt thuis rugmassage doen zonder speciale vaardigheden. Allereerst wordt de lumbale zone opgewarmd en smeert vervolgens met behulp van babycrème of olie het gebied onder de potten. De oevers verbranden lucht, waardoor een vacuüm ontstaat. Potten worden op de patiënt langs de ruggengraat geplaatst.
  2. Point vereist bepaalde vaardigheden en kennis. Door de toppen van de vingers op de punten van een grote wervel te drukken, wordt de verloren kracht hersteld.
  3. Handleiding bevat een reeks effecten op probleemgebieden van het lichaam. Consequent gebruik van de techniek van rekken, vibraties en slagen.
  4. Bij het uitvoeren van een Thaise massage wordt de patiënt op de grond gelegd, de handen worden teruggedraaid. De masseur gaat naast hem zitten en maakt drukbewegingen in het achtergebied, die naar de lagere rug bewegen. Aan het einde van de massage worden de armen en drukbewegingen aan de zijkanten van het lichaam uitgerekt.
  5. Met een gedifferentieerde massage ontspannen, versterken en versterken de spieren van de rug, buik, borst en ledematen.

Lumbale kromming

Behandeling van lumbale scoliose begint met beroertes. Dan beïnvloedt de massagetherapeut in een cirkelvormige beweging de lange rugspieren.

Het lendegebied wordt uitgerekt met een vingertop in een rechte lijn. De massage eindigt met lichte tikken over de hele rug.

Wanneer lumbale kromming wordt aanbevolen om een ​​reeks oefeningen uit te voeren:

  1. In een staande positie worden de ellebogen naar de zijkanten gericht, de handen tegenover de schouders. Voer cirkelvormige bewegingen van de ellebogen naar voren en naar achteren uit.
  2. Steek uw handen omhoog en strek naar het plafond, de hielen zijn niet los van de vloer.
  3. Terug tegen het deurblad zodat de achterkant van je hoofd en je hielen de deur voelen. Blijf 20 seconden staan ​​en ontspan.
  4. Volg de benen oefening "fiets". Liggend op je rug, pedaal in de lucht.

Videotraining voor massage voor scoliose met gedetailleerde instructies:

Borstbehandeling complex

Bij thoracale scoliose wordt de vervormde schouder vertraagd zodat deze een symmetrische vorm aan de tegenoverliggende schouder kan aannemen.

De masseur werkt op de borstspieren. De intercostale ruimtes worden voorzichtig gemasseerd met rechte, dan cirkelvormige bewegingen.

Oefeningen voor borst scoliose gericht op het verminderen van spinale kromming:

  1. We gaan op onze rug liggen, we leggen onze handen op de rug van ons hoofd, we spreiden onze ellebogen naar de zijkanten, inhaleren en keren ze terug met een uitademing.
  2. We gaan liggen op de maag. Hef de romp op en buig in de borst. Adem in, ontspan en adem uit.
  3. We staan ​​op handen en voeten op. We trekken tegelijkertijd de rechterarm en het linkerbeen aan, inademen. We veranderen arm en been, uitademen.

Oefeningen om de paravertibrale spier te versterken.

  • kantelt naar voren, naar achteren en naar beneden;
  • squats met gebogen knieën, benen komen niet van de vloer;
  • strek je armen langs je lichaam, liggend op je rug, steek je armen omhoog, na een paar seconden laat je hem zakken;
  • liggend op je rug, plaats je je handen op de achterkant van je hoofd, spreid ze uit elkaar en breng ze terug naar de startpositie.

Massage voor cervicale scoliose

Massagetherapie begint aan de gezonde kant van de nek en schakelt geleidelijk over naar het probleemgedeelte.

De punten waaruit de occipitale zenuwen tevoorschijn komen, worden uitgewerkt, omdat ze onderhevig zijn aan negatieve invloeden.

Over de videomassage van het cervicale gebied:

Verwacht massage-effect:

  • stompt pijn in de rug;
  • corrigeert spinale kromming;
  • versterkt het spierkorset;
  • versnelt metabolische processen en bloedcirculatie;
  • elimineert spinale kromming;
  • verlicht chronische pijn.

Aanbevelingen voor de eliminatie van cervicale scoliose:

  • fysiotherapie, gymnastiek, zwemmen.
  • verharding van het lichaam.
  • massage om de spieren van de rug te versterken;
  • de matras moet hard zijn, alleen op de rug slapen.
  • het dragen van orthopedische korsetten wordt aanbevolen.
  • voedsel rijk aan fosfor, calcium en eiwitten.

Hoe een kind te helpen

De techniek van het uitvoeren van massage voor scoliose bij kinderen omvat de volgende acties:

  1. Het kind ligt op de buik. Van de kant van de thoraxafdeling voert de arts beroertes uit, die geleidelijk in trillende bewegingen in de borstkas en de onderrug gaan.
  2. Het kind ligt op zijn kant. Een masseur voert een techniek uit waarmee je de iliacale kam aan de rechterkant kunt vertragen.
  3. Het kind rolt op zijn buik. Het lendegebied wordt gemasseerd, de subscapulaire zone ontspant en strekt zich uit.
  4. Het kind ligt op zijn rug. Het borstoppervlak wordt gemasseerd. De behandeling eindigt door het rug- en schoudergebied te aaien.

Kenmerken van baby massage:

  • Het is gecontraïndiceerd om een ​​behandeling na een maaltijd uit te voeren, het is beter om 40-50 minuten te wachten;
  • handen moeten schoon zijn, geolied voor massage of babycrème;
  • bewegingen - soepel en langzaam, zonder druk.

Voor hulp is het beter om te schakelen naar professionals!

Rekening houdend met het belang van de ziekte en de gevolgen voor het oplossen van het probleem, is het beter om niet te experimenteren met massage thuis.

Gezien het feit dat het je niet lukt de wervelkolom alleen te verkennen. Therapeutisch en profylactisch onderzoek en massage in de kliniek stellen u in staat om nauwkeurig te diagnosticeren en de omvang en diepte van uw probleem te bepalen.

De massage moet worden gedaan door een specialist met een goede kennis van de anatomie. De arts zal een individueel behandelingsregime maken en uw bewegingsapparaat zo veel mogelijk onderzoeken.

Om de massage heilzaam te laten zijn en niet te schaden, moet je de oplossing van dit probleem serieus nemen en hulp van specialisten zoeken.

Scoliose-massage

Medische massage voor scoliose van de wervelkolom wordt voorgeschreven wanneer, met het oog op versterking, het noodzakelijk is om te handelen op de diepe en oppervlakkige spieren langs de wervelkolom. Soms kun je met deze procedure de ziekte volledig kwijt. In ernstige gevallen vergemakkelijkt scoliose-massage voor scoliose de toestand van de patiënt aanzienlijk.

Zo'n massage volgens de techniek en de gebruikte technieken is anders dan de wellnessmassage. Het moet worden uitgevoerd door een specialist die beschikt over aanvullende vaardigheden en die weet hoe hij goed moet masseren. Anders kunt u de patiënt ernstig letsel toebrengen. Zelfs thuis moet het worden uitgevoerd door een professional.

Wat zal helpen massage

Rugmassage voor scoliose herstelt de onbalans die optreedt bij een ongelijke spierspanning. Het heeft een positief effect op het zenuwstelsel en de bloedsomloop, gewrichten en ligamenten, het algemene metabolisme, de toestand en het functioneren van de huid. Ondanks het positieve effect van masseren, heeft massage voor scoliose contra-indicaties:

  • Bloedziekten;
  • Neiging tot bloedingen, bloedingen;
  • Acute ontstekingsprocessen, inclusief bloedvaten en lymfeklieren;
  • Ziekten, spijkers, huid, scheuren, schaafwonden;
  • Actieve tuberculose;
  • Psychische stoornissen en zenuwaandoeningen;
  • Hypertensieve crisis.

Na de operatie is masseren gecontra-indiceerd in overtreding van het hart, vasculaire systemen, nier- en leverfalen en allergieën. De uiteindelijke beslissing om een ​​therapeutische massage te kiezen voor scoliose moet door een arts worden gemaakt.

Soorten massage

Er zijn de volgende vormen:

  • Algemeen, wanneer het hele lichaam wordt gemasseerd en er meer aandacht wordt besteed aan de probleemgebieden, is de tijd van masseren ongeveer een uur;
  • Privé, wanneer slechts bepaalde delen van het lichaam worden gemasseerd, bedraagt ​​de procedure 15 tot 30 minuten.

Tijdens het masseren van patiënten met scoliose moet u zich aan de volgende regels houden:

  • De patiënt moet een vaste, comfortabele positie voor hem innemen. De spieren van de spieren van de patiënt moeten ontspannen zijn;
  • De lichaamshouding van de patiënt mag niet worden veranderd;
  • Vóór het begin van de sessie moet de fysiologische deformiteit van de wervelkolom worden uitgelijnd;
  • Het oppervlak van de massagetafel wordt onder de vingers van de uitgestrekte hand van de massagetherapeut geplaatst, zodat de specialist het gewicht van zijn lichaam tijdens het masseren effectief kan gebruiken.

Massage bestaat uit drie fasen:

  • Opwarmen, wanneer de spieren van het gemasseerde gebied worden verwarmd, neemt de bloedcirculatie toe;
  • Direct masseren: kneden, strekken, trillen, verschuiven, wrijven, schokken;
  • Ontspanning: kneden, strelen, drukken.

Voordat u de patiënt gaat masseren met scoliose, moet u:

  • Om de vervorming van de wervelkolom te bepalen en visueel de rug in vierkanten te verdelen;
  • Bepaal de massagemethode van de ruggenmergspieren op elke plaats van de kromming van de wervelkolom. Voor elke ernst van de ziekte heeft zijn eigen kenmerken.

Soorten massage voor scoliose:

  • Ingeblikt, wanneer de impact wordt veroorzaakt door vacuüm, is een speciale kwalificatie niet nodig, banken worden langs de wervelkolom geplaatst.
  • Spot, wanneer de vingertoppen enkele punten van de wervel beïnvloeden.
  • Handleiding - dit is de impact op probleemgebieden, met behulp van speciale technieken, het instrument zijn de handen van een massagetherapeut.
  • Thai;
  • Gedifferentieerd, wanneer verschillende technieken worden toegepast op verschillende delen van de impact, afhankelijk van de vereiste taak.
  • Lees zeker: Yoga voor scoliose

Therapeutische massagetechniek

Eerst moet je je rug masseren. De patiënt wordt op de buik geplaatst, armen worden langs het lichaam geplaatst. De kop wordt gedraaid in de richting tegengesteld aan de vervorming van de thoracale wervelkolom. In het begin produceren ze een algemeen effect, ze hebben een ontspannend effect op de spinale spieren. Maak dan een tonisch effect van de borstkas van de uitstulping op de ontspannen spieren. Daarna wordt het convexe gedeelte van de ribben gemasseerd. Ga vervolgens naar de andere kant en masseer het concave deel van het borstgedeelte, waar de spieren worden verkort, hun tonus wordt verhoogd. Heb een ontspannend effect. De volgende fase is het masseren van het lendegebied vanaf de zijkant van de holte. Massage wordt uitgevoerd om de spieren te ontspannen. Maak dan een algemene aai over de hele rug.

De patiënt wordt op zijn rug gedraaid om de borst vooraan te masseren. De massage wordt op dezelfde manier uitgevoerd als het effect op de rug. Ze hebben een ontspannend effect op de spieren aan de concave kant van de borstkas. De spieren aan de convexe kant hebben een versterkend effect. Masseer de buik om de buikspieren te versterken. De patiënt wordt op zijn rug gelegd, benen gebogen op de heupgewrichten en de knieën. De buikwand wordt beïnvloed door stimulerende technieken. De sessie eindigt met schoktechnieken en dan de achterkant aaien.

De sessie duurt maximaal 30 minuten. De cursus bestaat uit 25 dagelijkse sessies. Daarna nemen ze een pauze en geven ze na 3-6 maanden de volgende cursus uit.

Als scoliose gepaard gaat met platvoeten, wat in de praktijk heel vaak voorkomt, wordt binnen 5-10 minuten een harde massage van de voeten en tibiale spieren uitgevoerd.

Technisch ontspannend effect:

  • Oppervlakkig strelen;
  • Langzaam strelen met knijpen. Palmvinnen knipten diagonaal van links naar rechts en omgekeerd;
  • Wrijven over de zijkanten, bewegen naar de wervelkolom en dan terug naar de zijkanten;
  • Wrijven over nek en schouders;
  • De huid op het oppervlak van de hele rug kneden, behalve de wervelkolom;
  • Creëer continue trillingen door uw vingertoppen voorzichtig van de onderkant van de rug tot de nek aan te raken.

Techniek tonisch effect:

  • Soepel strijken van het lendegebied naar de schouderbladen om de spieren op te warmen;
  • Het buigen van de palm, vingerkootjes van de vingers en een deel van de handpalmbewegingen gaat meerdere malen in een spiraal van de taille naar de schouderbladen;
  • Wrijf over de huid door afwisselend rechtlijnige en cirkelvormige bewegingen van de handen af ​​te wisselen met de randen van de handpalmen aan beide zijden van de rug afwisselend. Wissel tussen afwisselingen van bewegingen vloeiende bewegingen uit;
  • De rug van de patiënt omklemmen met ontspannen handen.

Massage is een essentieel onderdeel van de behandeling met scoliose. Patiënten met een milde vorm van de ziekte kunnen de ziekte volledig verlichten. Zijn taak is om de spieren van het lichaam te versterken, zodat ze de wervelkolom in de juiste positie kunnen houden. Voor dit doel wordt een speciale techniek van belichting, ontspannende technieken voor samengetrokken spieren en, omgekeerd, tonende technieken voor uitgerekte, ontspannen spieren gebruikt. Je moet weten hoe je thuis massage kunt doen voor scoliose. Het moet worden uitgevoerd door een specialist met uitstekende anatomische kennis, nadat de arts zorgvuldig de wervelkolom heeft onderzocht en een behandelingsregime voorschrijft. Een analfabetisch uitgevoerde impact kan onherstelbare schade aanrichten.

Helpt fysiotherapie bij scoliose van 1 graad?

Hoe scoliose te genezen met massage

Bij de 1e en 2e graad van scoliose wordt therapeutische massage vaak als een prioritaire behandelingsmethode gebruikt, vooral in het geval van de kromming van de wervelkolom door de adolescent. De essentie ligt in het opeenvolgend masseren van de oppervlakkige en diepe spieren langs het gehele oppervlak van de rug langs de wervelkolom.

Massage voor scoliose verschilt echter van gewone strikte differentiatie met betrekking tot die spiergebieden die direct in de patiënt zijn die een correctiezone nodig hebben. Simpel gezegd, verschillende soorten massage worden toegepast op verschillende spieren.

Therapeutische massage voor scoliose

Hoe therapeutische massage te doen voor scoliose:

  1. Ten eerste is het noodzakelijk om zorgvuldig na te denken over de aard van scoliose van de wervelkolom: van welke kant zijn de holte en de uitstulping van de gebogen boog gelegen
  2. Aan de kant van de kromming (bult) zijn de spieren meestal samengetrokken en gespannen, dus ze moeten zich uitrekken en ontspannen
  3. Aan de tegenovergestelde (concave) kant daarentegen zijn de spieren ontspannen en moeten ze worden verkleind en afgezwakt.
  4. Het is ook noodzakelijk om overmatige spanning te verwijderen en de ontspannen gebieden op de borst, buik, billen, armen en benen te versterken. De behandeling wordt uitgevoerd in een enkel complex, omdat scoliose veranderingen in het gehele bewegingsapparaat veroorzaakt.

Daarom, produceer een dergelijk consistent behandelingsregime:

  1. In eerste instantie wordt een oppervlakkige intensieve massage uitgevoerd om de toon van het hele lichaam te verbeteren.
  2. Dan is er een zachte ontspannende massage, die tot doel heeft verhoogde spanning op lokale plaatsen te verlichten en spiervoeding te verbeteren.
  3. De derde fase corrigeert direct de vervorming van de wervelkolom door een lange loop van een diepe intensieve massage, gedifferentieerd in relatie tot verschillende spiergroepen. In dit geval worden alle probleemgebieden en -punten onderzocht en worden aanvullende selectieve diepgaande massagetechnieken toegepast.

Zoals je ziet, is massage voor scoliose van de wervelkolom heel moeilijk om te doen: het vereist de deelname van een professionele massagetherapeut. Maar het is heel goed mogelijk dat je besluit dit handwerk uit te proberen.

Soorten massage en zijn techniek

Alvorens aan een dergelijke behandeling te beginnen, is het noodzakelijk om het effect op de spieren en het lichaam als geheel van verschillende soorten massage grondig te begrijpen.

Ik stel de volgende classificatie voor:

I. Door de aard van de effecten op de spieren

Toning - resulterend in spieren in spanning en samentrekking:

  • De patiënt wordt op een comfortabele tafel geplaatst, het is wenselijk om een ​​kussen of een roller onder de borst te plaatsen. Voordat we met de procedure beginnen, smeren we onze handen met een speciale crème.
  • Verwarm de rugspieren met soepele strijkbewegingen van de taille tot de schouderbladen
  • Dan buigen we de palm en in een spiraal in dezelfde richting houden we de vingerkootjes van de vingers en een deel van de handpalm in een poging, als het ware in het lichaam te knijpen. Herhaal meerdere keren, inclusief alle delen van de rug langs de wervelkolom
  • Wrijf hierna over het huidoppervlak: wissel afwisselend rechtlijnige en cirkelvormige bewegingen van de oppervlakken van de handpalmen af ​​door de randen van de handpalmen afwisselend aan beide zijden van de wervelkolom te "zagen". In de intervallen tussen de afwisseling van het aanbrengen van strijkbewegingen, zoals in alinea 1.
  • Ontspan je handen en aai je rug
  • Tot slot - vloeiende lijnen

Ontspannend - zorgt ervoor dat de spieren ontspannen lang worden.

  • Begin met oppervlakkig strelen.
  • Sla vervolgens langzaam, met knijpen, de randen van de palmen diagonaal - van rechts naar links en van links naar rechts
  • Eerst wrijven we over de zijkanten, naderen de ruggengraat en keren terug, dan de schouders en nek
  • We kneden de huid en grijpen deze met de vingertoppen over het oppervlak van de rug, waarbij we de ruggengraat passeren
  • Herhaal hetzelfde, maar met een duim
  • We creëren een trilling, beginnend vanaf de taille tot aan de nek, continu, door hem zachtjes aan te raken met uw vingertoppen.

Verbetert het metabolisme en de voeding van spieren. Voor dit doel wordt speciale vacuümmassage vaak gebruikt bij het gebruik van medische blikken waarmee een verkoudheid wordt behandeld. Nadat je de huid hebt ingesmeerd met crème en de blikjes erop hebt gezet, beweeg je ze langs de achterkant, terwijl je tegelijkertijd een stortvloed van bloed veroorzaakt en diepe spieren masseert. Verbetering van het metabolisme, onthoud, dit is een belangrijke tweede fase van de behandeling met scoliose

II. Volgens de mate van penetratie:

  1. diep
  2. oppervlak
  3. stippel

III. Door de aard van de massagebewegingen

Overweeg in de volgorde waarin ze meestal de massage uitvoeren.

strelen:
Lichte, non-shear beweging van de huid in alle richtingen, gebruikt voor zowel spierontspanning, indien traag uitgevoerd, en voor toning, indien uitgevoerd in een snel tempo.
.
Soorten slagen:

  • Vlak (palm rechtgetrokken)
  • Wikkelen (hand in de vorm van een goot)
  • Gelijktijdig met twee handen
  • Twee handen achter elkaar

Om te visualiseren hoe de strijkmassage plaatsvindt, bekijk je de volgende video:

persen:
Een van de belangrijkste technieken, lijkt op strelen, maar wordt uitgevoerd met de verplaatsing van de huid (voor de arm wordt een "golf" gevormd), strikt in de richting van de beweging van bloed en lymfe langs de spieren. Deze techniek verbetert de bloedcirculatie en verbetert de spiertonus. Er zijn verschillende soorten knijpen:
.
Hoofdtypen

  • met de rand van de palm
  • kamvormig (het oppervlak van de middelste vingerkootjes van de vingers en de basis van de palm)
  • kruisvormig (met beide handen)
  • schiptsoobraznoe

wrijven:
De beweging en strekking van de huid, uitgevoerd in een rechte lijn, in een cirkelvormige richting of in een spiraal (hoofdtypen).


.
Kammen, zagen, "kruisen", etc. (extra soorten wrijven van gebieden waarop aandacht moet worden geconcentreerd)

kneden:
Komt voor bij het bevestigen van een deel van het lichaam, knijpen, knijpen en rollen. Deze bewegingen lijken erg op het kneden van deeg. Kneden is universeel: het wordt gebruikt voor zowel toning als ontspanning.
.
Soorten kneden:

  • lengte-
  • kruis
  • vier vingers
  • duimen
  • kootjes
  • vuisten, enz.

trillingen:
Meestal is de laatste techniek, met als doel het oppervlak van het lichaam en de spieren in een trillende toestand te brengen. Het wordt heel eenvoudig uitgevoerd: we slaan, we slaan, we hakken, we gebruiken draaiende stoten.
.
methoden:

  • Shock intermitterend - om de toon te verhogen
  • Continu - voor spierontspanning

Trilling beïnvloedt bijna het hele lichaam, dit is de effectiviteit van de ontvangst. Maar voordat u het toepast, moet u de eenvoudige regels volgen:

  • Handen moeten ontspannen zijn
  • Percussiemethoden zijn niet toegestaan ​​in het hart en de buik, met voorzichtigheid toegepast in de nierstreek

Al deze soorten massage worden gebruikt om scoliose te behandelen.

Aanvullende kenmerken van massage

Tegenwoordig zijn er allerlei hulpmiddelen voor onafhankelijke massage, de zogenaamde massagers, waaronder de belangrijkste:

  • Roller, tape, in de vorm van capes op de rug van stoelen
  • Elektrisch (handmatig, in de vorm van stoelen, etc.)

Natuurlijk genezen ze scoliose zelf niet, maar

  1. Heilzaam effect op het zenuwstelsel
  2. Vermindert pijn en spierspasmen
  3. Versnel de bloedcirculatie en vergroot de elasticiteit van bloedvaten.
  4. Activeert de beweging van lymfe en metabolisme

En dit alles in een enkel complex met de belangrijkste behandelingsmethoden helpt om het gewenste effect te bereiken.

Contra-indicaties massage voor scoliose

Maar het zou oneerlijk zijn om alleen de lofzangen te zingen, zonder te vertellen over de contra-indicaties die de massagebehandelingsmethode heeft. En er zijn veel van hen. Hier is slechts een onvolledige algemene lijst:

  • Verergerde inflammatoire en chronische ziekten
  • verhoogde temperatuur
  • Actieve tuberculose
  • osteomyelitis
  • Seksueel overdraagbare aandoeningen
  • Acuut lever- en nierfalen
  • Bloedziekten
  • Purulente, schimmel-, allergische huidziekten
  • Hart- en vaatziekten (hartinfarct, hartfalen, trombose)
  • Uitgesproken psychische aandoening
  • Oncologische ziekten

Zorg er daarom voor dat je, voordat je een massageprocedure uitvoert, deze ziekten niet hebt, en als je het vindt, zorg dan eerst voor hun behandeling.

Therapeutische massage voor scoliose

Spinale kromming is een veelvoorkomende pathologie die zowel volwassenen als kinderen treft. De wervelkolom kan zijwaarts kantelen vanwege een natuurlijke aanleg, ernstig letsel of slechte levensstijlkeuzes. Geleidelijk leidt tijdelijke verplaatsing van de wervels tot de ontwikkeling van scoliose. Deze ziekte verstoort de inwendige organen, waardoor de kwaliteit van leven van de patiënt aanzienlijk wordt aangetast.

In tegenstelling tot veel andere pathologieën, wordt scoliose geprobeerd niet te worden behandeld met behulp van operaties. Een operatie voor scoliose kan de toestand van het lichaam ernstig beïnvloeden, al verzwakt door een ernstige ziekte. Bij de eerste en tweede graad helpt massage van scoliose niet slechter dan complexe en gevaarlijke operaties.

Natuurlijk zal een conservatieve behandeling tijd kosten. Maar het resultaat zal een gezonde rug zijn die onaangeroerd blijft door chirurgen.

Basisprincipes van conservatieve behandeling

Als veranderingen in de spinale structuur niet in extreme mate zijn bereikt, zal de arts altijd de voorkeur geven aan de benoeming van fysiologische procedures voor chirurgische ingrepen. Therapeutische massage voor scoliose is een van de belangrijkste fasen op weg naar herstel. Hij plaatst de wervels op hun plaats en herstelt de flexibiliteit en mobiliteit naar achteren.

Om de voordelen van het werk van een massagetherapeut te maximaliseren, moet massage voor scoliose worden gecombineerd met de volgende procedures:

  • Therapeutische gymnastiek. Verankert de resultaten, bevordert het herstel van de wervelkolom. Door op de dag van massageprocedures bezig te zijn met speciale fysieke training bereidt de patiënt zijn lichaam voor op de aankomende veranderingen.
  • Korset. Hiermee kunt u de positie van de rug bepalen, ingesteld door een massagetherapeut. Het juiste korset houdt de ruggengraat gedurende de hele dag in een biologisch correcte positie.
  • Acupunctuur. Helpt spieren ontspannen, laat spanning los. Sterk vereenvoudigt het werk van een massagetherapeut, omdat het de patiënt helpt om steunklemmen te stoppen met ongecontroleerde spierinspanning.

Uw arts kan andere procedures voorschrijven om de effectiviteit van massagesessies te verbeteren en het herstel te versnellen.

Soms bereiken spinale letsels een zodanige omvang dat men een speciaal therapeutisch dieet moet voorschrijven. Correctie van biochemische processen in het lichaam kan de wervelkolom ook helpen sneller te handelen.

De behoefte aan massage

Verrassend genoeg helpt massage van scoliose en de effecten ervan meerdere keren effectiever dan andere, duurdere procedures. Massageprocedures beïnvloeden de spierklemmen rechtstreeks, verwijderen ze en geven de wervelkolom de juiste positie.

De kromming van de wervelkolom is in de meeste gevallen niet te wijten aan verwondingen aan de wervels zelf, maar aan de onjuiste werking van de ruggenmergspieren. Ter compensatie van andere problemen zijn sommige van de rugspieren overbelast, waardoor deze in een ongezonde positie blijven. Een rugmassage voor scoliose helpt hen te ontspannen en terug te keren naar hun natuurlijke positie.

Een positief punt is dat je met deze techniek de geatrofieerde spiervezels kunt voelen, die versterkt moeten worden voor het uiteindelijke herstel.

techniek

Een massage kan alleen scoliose helpen als alle spieren die betrokken zijn bij het ondersteunen van de rug, betrokken zijn bij de procedure. Hij is echter niet in staat om te gaan met een sterke kromming van III, dicht bij de IV-graad - in deze gevallen zal het doel de ontwikkeling stoppen.

Deskundigen wijzen op de volgende problemen die een professionele massagetherapeut moet oplossen:

  1. Verminderde bloedstroomactiviteit. Kromming van de wervelkolom leidt tot verminderde bloedcirculatie. Spieren beginnen slechter te worden en verzwakken, wat de bestaande problemen verergert. Massage activeert de kanalen "in slaap gevallen" en herstelt de toon.
  2. Vertraging metabolisme. Onderdrukte interne organen kunnen de natuurlijke functies niet volledig verwerken. Directe fysieke impact stelt je in staat om de afstand tussen hen te veranderen, het lichaam weer vitaal te krijgen.
  3. Aangehaalde, verkorte spieren van de wervelkolom. Langdurige spanning laat de spiervezels in de holte van de wervelboog niet ontspannen zonder extra stimulatie.
  4. De zwakte van de uitgerekte spieren van de wervelkolom. Bulge-vezels kunnen de mogelijkheid verliezen te worden belast door een lange afwezigheid van lasten en een onjuiste positie.
  5. Vervorming van andere spieren van het bewegingsapparaat. Na het onderzoek door de masseur wordt een gedifferentieerde correctie van de vervormde spieren van de borst, benen, armen, drukknopen en billen in de vereiste mate uitgevoerd.
  6. Individuele problemen: verdichting in de wervelkolom, verhoogde spierspanning en chronische pijn. Segmentale reflex of acupressuur kan helpen bij de meeste complicaties van scoliose.

Er is geen universeel beloop van massage, omdat de wervelkolom en spieren bij patiënten in verschillende mate worden beschadigd. Het is de taak van de massagetherapeut om een ​​reeks effecten te selecteren die elke patiënt in de kortst mogelijke tijd kan helpen.

Het is verplicht dat een specialist die massage voor scoliose bij kinderen uitvoert, rekening houdt met de kenmerken van fragiele, ontwikkelende organismen. Ongeldige dwingende effecten van beweging kunnen interfereren met de natuurlijke groeiprocessen en leiden tot de vorming van nieuwe pathologieën.

stadia

Om te helpen masseren van scoliose, combineert een professional verschillende technieken, waarbij de intensiteit van fysieke effecten wordt afgewisseld. De eerste fase wisselt actieve massage af, die de tonus van het gehele bewegingsapparaat verhoogt en de herstelprocessen activeert, met ontspanningsprocedures, waarbij pijnlijke klemmen en gevaarlijke hypertonie in de ondersteunende spieren worden geëlimineerd.

Een diepere correctie vindt plaats in de tweede fase. Wanneer de conditie van de wervelkolom verbetert, kan de massagetherapeut de bestaande misvorming corrigeren. Een diepe massage wordt uitgevoerd, die de verzwakte spieren beïnvloedt, en de spastische spiervezels rekt. De wervelkolom krijgt de juiste positie, die vervolgens wordt vastgesteld. Hiervoor worden de spieren van de overige elementen van het bewegingsapparaat ook gemasseerd.

procedures

Medische massage helpt bij scoliose bij de meeste vormen van deze veelzijdige ziekte. Sommige graden van wervelkolom kromming zijn zo zeldzaam dat een masseuse een behandelingsprogramma van bijna niets moet opstellen. Het referentiepunt in dit geval is de kaart van spierklemmen en uitzakkende vezels.

De meeste patiënten wenden zich tot massage in verband met thoracale scoliose. Dit is het meest voorkomende type wervelkolom kromming, vatbaar voor correctie in bijna elke graad (met de laatste helpt niet). Kinderen masseren voor scoliose volgens de methode is niet verschillend van een volwassene, alleen de intensiteit van de blootstelling is anders.

Het aantal en de specificiteit van de procedures worden aangepast in overeenstemming met de individuele kenmerken van de patiënt. De volgende effecten vormen de basis voor therapeutische massage:

  1. De patiënt ligt met zijn gezicht naar beneden op zijn buik. Handen worden langs het lichaam geplaatst, gezicht naar beneden. De masseur legt een rol van de gewenste hoogte onder de enkel en corrigeert de positie van de patiënt indien nodig. Dan staat hij links op en voert hij akelige bewegingen uit, terwijl hij zijn rug ontspant voor de hoofdladingen. De handpalmen bewegen langs de ruggengraat en stimuleren tegelijkertijd beide helften van de rug.
  2. Een diepe massage van de paravertebrale gebieden. Stroking met singel wordt geïntroduceerd.
  3. Masseur plaatst de palmrand langs de lijn van de wervelkolom. Sterke wrijfbewegingen worden uitgevoerd met druk van de rechter- en linkerkant, maximaal dertien bewegingen aan elke zijde. Dit effect is niet van toepassing in de aanwezigheid van tastbare zegels. Bovendien mag de massagetherapeut geen druk uitoefenen op benige uitsteeksels. De beweging is intens: maximaal één "band" per seconde. Ondanks dit zou de pijn niet moeten verschijnen. Als u onplezierige gevoelens ervaart, vraag dan onmiddellijk om de procedure te stoppen.
  4. De masseur vangt de huid en onderhuidse vouw met de achterkant van de rechterpalm en de linkerrand. Vervolgens wordt een soepel wrijven van de vouw uitgevoerd als gevolg van de cyclische aspiratie van de palmen aan elkaar. Het glijdende effect bevordert het diep opwarmen van de onderliggende spieren. De bewegingen van de massagetherapeut moeten niet alleen nauwkeurig, maar ook ritmisch zijn. Ze kunnen omhoog of omlaag bewegen of beide richtingen afwisselen. Elke opname moet worden gestart vanuit het meest problematische gebied: vanaf de taille of vanaf het bovenste deel van de thoracale wervelkolom. Elke benadering moet eindigen met lichte lengtestrepen. In dit stadium van de massage moet de patiënt de hitte voelen, wat een goed verloop van de procedures aangeeft. Het is te wijten aan de activering van de sluimerende bloedstroom.
  5. De volgende belichting wordt alleen uitgevoerd als de asymmetrie van de toon in de bovenrug. Om de balans te herstellen, is het nodig om de activiteit van uitgerekte spiervezels uit te lokken. Ze moeten worden samengeknepen, opzij getrokken en gekneed met scherpe druk. Tegelijkertijd wordt de tegenovergestelde overbelaste spier gekalmeerd door soepel, langzaam rekken.
  6. Massage om scoliose te bestrijden, kan effecten op de billen hebben, ook betrokken bij het onderhouden van het spierstelsel. De aard van de procedures varieert afhankelijk van de mate van lethargie. Diepe wrijven en lichte bewegingen geven de spierspanning terug en stimuleren hun activiteit.
  7. Om de borstspier te activeren, wordt de positie van de patiënt op de massagetafel aangepast. Het is noodzakelijk om aan de linkerkant te liggen en een roller in de taille te plaatsen. De rechterhand is de ondersteunende arm, met zijn hulp handhaaft de patiënt het evenwicht. Een gewicht dat ongeveer een tiende van het gewicht van de patiënt weegt, is bevestigd aan de uitgestrekte linkerhand. Afhankelijk van de mate van kromming, mag het gewicht van de lading anderhalve keer, maar niet meer, de norm overschrijden. De acties van de massagetherapeut zijn vergelijkbaar met de effecten op de onderrug beschreven in de vierde alinea. Om de efficiëntie te verbeteren, kan een complexere techniek worden gebruikt: de rug van de hand wordt vervangen door proximale gewrichten.

Afhankelijk van de mate en aard van de complicaties, kan de arts massagebehandelingen aanvullen en wijzigen. Flatfoot bijvoorbeeld veroorzaakt door scoliose wordt gecorrigeerd door de tibiale spieren en het voetoppervlak bloot te stellen.

Rugmassage voor scoliose

Rugmassage voor scoliose verwijst naar de methoden van conservatieve behandeling van spinale kromming van enige mate.

Het maximale effect kan echter alleen worden bereikt met een combinatie van massage met andere methoden: fysiotherapie en oefentherapie.

Massage stelt u in staat de positie van de wervelkolom te verbeteren, spierspanning te verlichten en de kromtestraal te verminderen.

Massage in de behandeling van scoliose van de tweede en hogere graad moet worden gedifferentieerd. Dat wil zeggen, de verkorte spieren in het gebied van de concave bogen van de kromming moeten worden uitgerekt en ontspannen, en de uitgerekte spieren in het convexe gebied daarentegen moeten worden gestimuleerd en getemd.

Ook worden voorafgaand aan de massage de positie van pijnpunten, gebieden van lokale hypertone spieren en afdichtingen in de weefsels gedetecteerd. Vervolgens worden ze beïnvloed door massagetechnieken: punt- en segmentreflex.

Het is erg belangrijk dat de masseur inzicht heeft in de toegewezen taken en het vermogen om technieken voor te schrijven afhankelijk van de individuele kenmerken van de ziekte, te beginnen met het algemene behandelplan.

Het effect van massage op het menselijk lichaam

Wat gebeurt er in het menselijk lichaam na een massage:

  • preventie en behandeling van verschillende ziekten;
  • verhoogt de algehele toon van het lichaam;
  • de immuniteit wordt versterkt;
  • de emotionele toestand verbetert;
  • spierontspanning en stretching;
  • flexibiliteit, elasticiteit en mobiliteit terugkeren naar de weefsels;
  • vermoeidheid is verwijderd;
  • er is een toename in kracht, prestatie;
  • spierpijn is verlicht;
  • de houding is verbeterd;
  • spieren worden in een natuurlijke balans gebracht;
  • de ademhaling wordt dieper;
  • capillairen en andere bloedvaten verwijden;
  • het bloed is verzadigd met zuurstof;
  • lymfestroom;
  • stimuleert het werk van het zweet en de talgklieren, waardoor de huid wordt gekoeld, gereinigd en bevochtigd;
  • stimulatie van gasuitwisseling;
  • verhoogde afgifte van minerale zouten, urinezuur en ureum;
  • metabolieten en bewegingsgiften zijn uitgewassen;
  • versnelde weefselregeneratie.

Het is niet altijd mogelijk om een ​​specialist te raadplegen, in dergelijke situaties is het aan te bevelen om alleen thuis massage te doen.

Vormen van procedure en vereisten voor

Algemene vorm

Massage wordt in alle delen van het lichaam uitgevoerd, waarbij speciale aandacht wordt besteed aan de gebieden die met de ziekte verband houden.

Tijd om te voltooien: 50-70 minuten, frequentie - om de andere dag.

Privé-formulier

Massage wordt uitgevoerd in afzonderlijke delen van het lichaam.

Duur: 3-30 minuten.

Vereisten voor massage

  • de patiënt moet zich in een houding bevinden waarin zijn ligamentische apparaat van de gewrichten en spieren zich in de meest ontspannen toestand bevindt;
  • de patiënt mag tijdens de massage geen enkele inspanning leveren;
  • Het lichaam van de patiënt moet bedekt zijn met een laken, met uitzondering van de gebieden waar de massage zal worden uitgevoerd;
  • verander de positie van de patiënt tijdens de sessie niet zonder speciale noodzaak;
  • Tijdens de massage mogen er geen buitenstaanders in de kamer zijn, helder licht en vreemd geluid moet worden vermeden.

Contra

  • aandoeningen van het bewegingsapparaat, waarbij de massage schade kan toebrengen;
  • ziekten van andere lichaamssystemen waarvoor manuele therapie verboden is;
  • slechte algemene fysieke conditie van de patiënt;
  • Leeftijd: massagesessies voor zeer oude mensen en jonge kinderen moeten met mate worden gedaan.

Techniek en techniek voor het uitvoeren van scoliose

De volgorde van massage voor scoliose:

  1. vóór de benoeming van een massagecursus is radiografie van de algemene toestand van de patiënt noodzakelijk;
  2. stimulatie van segmentwortels in het gebied van de uitgang van de wervelkolom;
  3. De massageprocedure begint pas als er geen spanning op de skeletspieren is en de onderste segmenten worden gemasseerd;
  4. dan is er een overgang naar hoge delen van de wervelkolom;
  5. Tijdens de massage moet je eerst de oppervlaktespanning verwijderen en daarna diepere delen opnemen (belangrijk: masseren moet kind veel zachter gedaan worden, ze hoeven niet zoveel spieren te kneden als volwassenen);
  6. segmentale belichting wordt uitgevoerd in de richting van de periferie naar het midden - alleen op deze manier biedt maximale volledige spierontspanning en stimulering van de bloedtoevoer naar de huid;
  7. in het geval van pijn in de extremiteiten, zou de massagesessie moeten beginnen met een segmentaal effect: hierbij gaan massagebewegingen van de periferie naar het hart.

Behandeling van kinderen

Kenmerken van massage voor kinderen met scoliose:

  • Direct na het eten, moet het kind niet horizontaal worden gelegd, wacht minstens 40-50 minuten;
  • je kunt het tepelgebied niet kneden - bij kinderen is het een heel kwetsbaar gebied, het is gemakkelijk om het te beschadigen met een zorgeloze beweging;
  • handen moeten zacht, altijd geolied of crème zijn;
  • bewegingen - soepel, langzaam en zeer voorzichtig;
  • oefen geen druk uit op de wervelkolom;
  • luister naar de klachten van het kind, zijn wensen en pas de massagetechniek aan, rekening houdend met hen.

Sessiefrequentie

De frequentie van massagebehandelingen per jaar: 2-3 gangen.

Als u de massage misbruikt, neemt de effectiviteit ervan met de tijd af.

Zorg ervoor dat u massage en fysiotherapie combineert om een ​​maximale effectiviteit van de behandeling te bereiken.

Verwacht effect

Wat helpt massage voor scoliose:

  • elimineert pijn in de rug;
  • Het heeft een sterk gunstig effect op het hele organisme;
  • corrigeert spinale kromming;
  • perfect versterkt het gespierde korset;
  • versnelt aanzienlijk de bloedcirculatieprocessen;
  • ontkent het gevoel van chronische vermoeidheid: algemeen en gespierd;
  • vormt een gespierd korset;
  • corrigeert de wervelkolom kromming;
  • verlicht acute en chronische pijn.

Het is vermeldenswaard dat het onwaarschijnlijk is dat een enkele massagecursus scoliose volledig zal genezen en de wervelkolom op één lijn brengt. Zorg ervoor dat je de patiënt een jaargang geeft. Het moet worden gecombineerd met andere therapeutische technieken: fysiotherapie, fysiotherapie.

4 massagetechnieken voor de kromming van de rug.

Artikel navigatie:

Therapeutische massage voor scoliose en andere problemen met de wervelkolom is een effectieve methode, maar mag alleen worden uitgevoerd door een professional met geavanceerde massagetechnieken. Anders is ernstige schade aan de gezondheid mogelijk.

Wat is scoliose?

Spinale misvorming, waarbij een deel van de mediane lijn wordt weggeschoven, wordt scoliose genoemd. Meestal treft de ziekte kinderen en adolescenten. Een serieus gevaar is het vastklemmen van zenuwvezels die optreedt bij een kromming, verplaatsing van inwendige organen. Dus hun normale werking is verbroken. Er is een aangeboren en verworven vorm van scoliose. De oorzaak van congenitaal is intra-uteriene pathologie. Ze veroorzaken onderontwikkeling van de wervels, wat de wervelkolom kromt.

Verworven scoliose wordt gevormd onder invloed van de volgende factoren:

  • verwondingen (breuken, kneuzingen).
  • Subluxatie van de wervels in het cervicale gebied.
  • Overtredingen van houding.
  • Overmatige fysieke overbelasting.
  • Ontstekingsverschijnselen.
  • Ziekten (verlamming, reuma, rachitis, poliomyelitis, radiculitis, tuberculose).

De behandeling wordt gekozen afhankelijk van de oorzaak van de pathologie, de mate van ontwikkeling, de leeftijd van de patiënt.

Het effect van massage op het menselijk lichaam

Een karakteristiek kenmerk van de wervelkolomkromming is ongelijke spierspanning. Rugmassage tijdens scoliose normaliseert de spiertonus, waardoor u de misvorming kunt elimineren.

Bovendien is hij in staat om de belangrijkste schakels van het mechanisme van ziekteprogressie te arresteren als gevolg van:

  • normalisering van de bloedcirculatie op de plaats van de laesie, die de weefselvoeding verbetert, herstelt regeneratieve processen.
  • Effecten op pijnreceptoren. Als gevolg hiervan vermindert het pijnsyndroom de mobiliteit.
  • Verhoogt de elasticiteit, de sterkte van het ligament, verhoogt de mobiliteit van de wervels. Hierdoor kunnen ze dezelfde fysiologische positie aannemen en erin blijven.
  • Verbeter de algemene toestand van de patiënt. Massage, uitgevoerd door een competente specialist, heeft een genezende werking op het hele lichaam, waardoor de inwendige organen normaal moeten functioneren.

U kunt geen volledige garantie geven of het mogelijk is om de kromming van de wervelkolom te genezen met een massage. Deze procedure is echter de belangrijkste component van elk therapeutisch beloop gericht op de behandeling van scoliose en andere pathologieën van het bewegingsapparaat.

Contra

Niet alle patiënten kunnen worden aanbevolen therapeutische massage voor scoliose. Het is gecontra-indiceerd voor mensen met ernstige ziekten, als de huid beschadigd is, of als ontstekingsprocessen aanwezig zijn.

De redenen voor het weigeren van de procedure zijn:

  • ziekten van het cardiovasculaire systeem (ischemische ziekte, myocardiaal infarct, trombose).
  • De actieve vorm van tuberculose.
  • Allergische reactie.
  • De aanwezigheid van interne bloeding.
  • Verhoogde lichaamstemperatuur.
  • Venereale ziekten.
  • Nier- of leverfalen.
  • Oncology.

Daarom is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen over de vraag of het mogelijk is om de spinale scoliose te masseren om er zeker van te zijn dat er geen contra-indicaties zijn. Als er tijdens de procedure onaangename symptomen optreden (misselijkheid, tekenen van een zenuwaandoening), is het aan te bevelen deze te stoppen. Vervang de massage zal complexe fysiotherapie, zwemmen en andere sporten helpen.

Massage theorie voor rug scoliose

De massage, voorgeschreven voor de kromming van de wervelkolom, heeft zijn verschillen. De impact is gedifferentieerd - niet alleen op de rugspieren, maar ook op de spieren van de buik, borst, billen en ledematen. In het gebied van concaviteit zijn de acties gericht op het ontspannen en strekken van de spierspieren. Op het gebied van convexiteit - voor toning, stimulatie van de uitgerekte spieren.

De effectiviteit van de procedure hangt af van hoe goed de patiënt de positie tijdens de procedure inneemt, van de juiste selectie van apparatuur die overeenkomt met de individuele kenmerken van de patiënt. De hoogte van de massagetafel is belangrijk, waardoor de specialist bewegingen van voldoende sterkte kan uitvoeren.

Als de pathologie werd gevormd in de onderste wervelkolom, begint de procedure met de onderste ledematen. In de eerste fase worden 2 technieken gebruikt. De eerste is intenser en is voornamelijk gericht op het verbeteren van de algehele toon. De tweede is een zachtaardig effect dat de spierspanning vermindert.

In het volgende stadium worden technieken gebruikt waarvan het doel is om de verkorte spieren te strekken en de uitgerekte spieren te verkorten.

Tijdens de procedure neemt de patiënt een buikligging aan. Met de rechtszijdige kromming van de thoracale wervelkolom wordt de rechterhand op de rug geplaatst. Bij lumbale scoliose wordt het linkerbeen over de rechterkant geplaatst.

Soorten massage

Voor verschillende soorten wervelkolomkromming wordt massage op een bepaalde manier uitgevoerd.

Er zijn verschillende soorten:

  • cupping. Voor de hoofdprocedure wordt de zone van de lumbale wervelkolom opgewarmd, een kindercrème aangebracht om de huid te verzachten (olie kan worden gebruikt). Na het verbranden van de lucht in de oevers worden ze in de buurt van de wervelkolom geplaatst.
  • Acupressuur - wanneer de vingertoppen op bepaalde punten van de wervel drukken.
  • Thai. De patiënt wordt op de grond geplaatst, zijn handen worden teruggedraaid. De masseur voert drukbewegingen langs de wervelkolom uit en beweegt geleidelijk naar de onderrug.
  • Gedifferentieerd - de actie wordt uitgevoerd afhankelijk van het probleem dat wordt opgelost.

Vóór de massage wordt de mate van spinale deformiteit bepaald, de procedure voor het uitvoeren van de procedure voor elk beschadigd gebied wordt geselecteerd.

Vormen en vereisten voor massage

Deskundigen identificeren twee vormen van massage - algemeen en privé. De eerste is wanneer het hele lichaam wordt gemasseerd. Massage duurt ongeveer een uur. Bijzondere aandacht wordt besteed aan probleemgebieden. Particuliere massage - wanneer de impact alleen in een aparte zone wordt uitgevoerd en de tijd van masseren niet meer dan 20 minuten in beslag neemt.

De belangrijkste vereiste voor de procedure is de juiste houding van de patiënt. Het moet in een zodanige positie zijn dat de ligamenten en spieren volledig ontspannen zijn. Het hele lichaam is bedekt met een laken, waardoor alleen het gebied overblijft waar de procedure zal worden uitgevoerd. Massage kan thuis worden uitgevoerd. Het belangrijkste is dat er geen te fel licht en afleidende factoren zijn.

Massage techniek

De behandelende arts selecteert de meest effectieve methode voor elke patiënt. Haar keuze hangt af van verschillende factoren - de mate van scoliose, de leeftijd en kenmerken van de patiënt. Op basis van zijn aanbevelingen voert de masseur de procedure uit. Voordat u het beschadigde gebied met scoliose gaat masseren, wordt een speciale crème of olie op de huid aangebracht. Dit maakt het elastischer en zorgt voor beter glijden. De massage wordt sequentieel uitgevoerd, afhankelijk van welk deel van de wervelkolom door kromming is beschadigd.

Masseur gebruikt tijdens de procedure verschillende technieken. Ze worden geselecteerd op basis van de vorm van scoliose, de richting van de boog. Aan de concave kant is grove trilling, schudden, samendrukken vereist. Op de convexe - de trilling is zwakker, toepassen streelde spieren, aaien, glijden.

Massage techniek

Verschillende massagetechnieken worden gebruikt afhankelijk van de mate van de ziekte. Ze verschillen in methoden, taken die oplossen.

Massage techniek voor scoliose van de thoracic heeft zijn eigen kenmerken. Het doel van de procedure is om de spieren van de rugkromming te ontspannen en de spanning van de nekspieren te verminderen.

Begin de procedure met strijkbewegingen in het achterste gedeelte, geleidelijk bewegend naar een concave massage en pas daarna masseer je de convexe kant. Vervolgens worden het nekgebied en de trapeziusspieren gemasseerd. Na die massage van de borst wordt de buikholte uitgevoerd.

Met scoliose verschilt de lumbale technicus met behulp van knijptechnieken. De opeenvolging van acties is hetzelfde - het concave deel van de rug wordt in de beginfase verwerkt. Beweging op het lendegebied wordt zowel cirkelvormig als rechtlijnig gebruikt. Vervolgens wisselden afwisselende methoden van knijpen en strijken het bekkengebied, de onderste ledematen.

video

Massage corrigeren voor scoliose.

stadia

De hele procedure voor het uitvoeren van massage voor scoliose bestaat uit twee delen. In de eerste fase worden intensieve bewegingen van een specialist, gericht op het verbeteren van de spierspanning, afgewisseld met zacht masseren, waardoor de hypertonus verdwijnt.

In de tweede fase staat de masseur voor de taak om de vervorming te corrigeren en deze toestand te stabiliseren. Het masseert met behulp van diepe, intensieve procedures die worden aanbevolen voor scoliose, waardoor spasmodische spieren rekken en gespierde spieren samentrekken.

Hoe vaak moet je doen?

De duur van de massagecursus voor scoliose is van 10 tot 20 dagen. Bij verschillende gradaties van pathologie wordt na een maand of zes maanden een tweede behandelingskuur voorgeschreven. Te frequente sessies worden niet aanbevolen - de effectiviteit hiervan neemt af. Het duurt ongeveer 2-3 cursussen per jaar.

Het verwachte effect van de procedures

Na een professionele massage voor scoliose van 1 graad, kunnen de veranderingen zichtbaar op het eerste gezicht over het hoofd worden gezien. De behandeling die in dit stadium van de ziekte is begonnen, levert echter zeer goede resultaten op. Een professioneel uitgevoerde massage is niet alleen in staat om de bestaande spinale deformiteit te corrigeren, maar helpt ook om pijn te elimineren, de bloedcirculatie te verbeteren, lymfebeweging en een gespierd korset te vormen.

Massage voor scoliose van 2 graden moet worden gecombineerd met andere methoden van conservatieve therapie. In dit stadium is de ziekte moeilijker te behandelen en vereist een aantal procedures, waaronder ademhalingsoefeningen, oefeningen voor oefentherapie en het dragen van een speciaal korset.

In de laatste stadia van scoliose is massage niet effectief - het helpt alleen om de conditie van de patiënt te verlichten, zonder een positief resultaat te geven aan de correctie van spinale misvorming.

Scoliose Preventieactiviteiten

Het is veel gemakkelijker om een ​​dergelijke pathologie als de kromming van de wervelkolom te voorkomen dan er vanaf te komen.

Om dit te doen, volgt u eenvoudig de eenvoudige regels:

  • probeer niet de hele tijd een zware tas in één hand of op één schouder te dragen.
  • Houd je houding constant in de gaten, ga goed zitten tijdens het werken aan de tafel, niet verslappen.
  • Eet goed. Het dieet moet voedingsmiddelen bevatten die rijk zijn aan calcium, vitamines.
  • Verplaats meer.

Massage in de preventie van scoliose speelt een belangrijke rol, dus het wordt aanbevolen om het zowel voor volwassenen als voor kinderen te doen.